Lợi khuẩn tiêu hóa là “vệ sĩ” đặc biệt của hệ tiêu hóa non nớt trẻ em. Việc bổ sung lợi khuẩn đúng cách và đúng thời điểm sẽ giúp tăng cường chức năng tiêu hóa, hỗ trợ hấp thu và nâng cao sức đề kháng cho bé.
Vậy đâu là những loại lợi khuẩn tốt nhất cho trẻ? Mẹ hãy cùng tìm hiểu top 4 “chiến binh” hàng đầu qua bài viết dưới đây nhé!
Lợi khuẩn tiêu hóa là gì?
Lợi khuẩn tiêu hóa là những vi sinh vật sống có lợi, cư trú một cách tự nhiên trong đường ruột của cơ thể bé. Chúng có vai trò quan trọng trong việc cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa thức ăn, giúp bé tăng cường hấp thu các chất dinh dưỡng, kích thích hệ miễn dịch và ngăn chặn sự xâm nhập của các vi khuẩn có hại.
Lợi ích của việc bổ sung lợi khuẩn tiêu hóa cho bé
Lợi ích của việc bổ sung lợi khuẩn tiêu hoá cho trẻ
Cải thiện hệ tiêu hoá
Lợi khuẩn tiêu hóa giúp cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột, hỗ trợ quá trình tiêu hóa và hấp thu dưỡng chất. Bé yêu sẽ tiêu hóa thức ăn dễ dàng hơn, giảm nguy cơ bị táo bón hoặc tiêu chảy.
Tăng cường hệ miễn dịch
Hệ vi sinh vật đường ruột đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển và duy trì hệ miễn dịch. Bổ sung lợi khuẩn giúp củng cố hàng rào bảo vệ tự nhiên của cơ thể, giúp bé yêu chống lại các tác nhân gây bệnh từ môi trường bên ngoài.
Giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiêu hoá
Lợi khuẩn có khả năng ức chế sự phát triển của các vi khuẩn gây hại trong đường ruột, giảm nguy cơ nhiễm trùng tiêu hóa và các bệnh lý liên quan đến đường tiêu hóa.
Hỗ trợ điều trị các vấn đề về tiêu hoá
Trong trường hợp bé bị rối loạn tiêu hóa như tiêu chảy cấp, táo bón, hoặc hội chứng ruột kích thích, lợi khuẩn có thể giúp cải thiện triệu chứng và hỗ trợ quá trình phục hồi.
Phát triển não bộ và tâm lý
Nghiên cứu cho thấy hệ vi sinh vật đường ruột có liên quan mật thiết với sự phát triển não bộ và hành vi. Việc duy trì một hệ vi sinh vật cân bằng có thể hỗ trợ sự phát triển tâm lý và cảm xúc của bé yêu.
Khi nào nên bổ sung lợi khuẩn tiêu hóa cho bé?
Giai đoạn bé thay đổi chế độ ăn như cai sữa, ăn dặm, đi học mẫu giáo
Sự thay đổi về chế độ ăn uống và môi trường sống có thể ảnh hưởng đến hệ vi sinh đường ruột của trẻ. Bổ sung lợi khuẩn tiêu hóa giúp thích nghi tốt hơn với sự thay đổi, duy trì sự cân bằng và ổn định của hệ tiêu hóa.
Trong giai đoạn bé bị ốm, sốt, tiêu chảy do nhiễm khuẩn đường ruột
Khi trẻ bị bệnh, hệ vi sinh đường ruột thường bị rối loạn. Bổ sung lợi khuẩn tiêu hóa giúp phục hồi sự cân bằng, hỗ trợ điều trị và rút ngắn thời gian hồi phục của trẻ.
Bổ sung lợi khuẩn tiêu hoá trong giai đoạn trẻ bị ốm
Khi bé sử dụng kháng sinh dài ngày làm mất cân bằng hệ vi sinh
Kháng sinh diệt cả vi khuẩn có lợi và có hại, gây mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Bổ sung lợi khuẩn tiêu hóa giúp tái tạo lại quần thể vi sinh vật có lợi, ngăn ngừa các tác dụng phụ của kháng sinh.
Việc bổ sung các lợi khuẩn tiêu hoá có thể giúp bé tiêu hoá tốt hơn. Ba mẹ hãy tham khảo qua 4 lợi khuẩn tiêu hoá dưới đây, và hãy nhớ tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi bổ sung những lợi khuẩn này cho bé nhé!
Lactobacillus
Đây là một trong những loại lợi khuẩn tiêu hóa phổ biến và quan trọng nhất. Chúng giúp duy trì sự cân bằng của hệ vi sinh đường ruột, cải thiện khả năng hấp thu dinh dưỡng và tăng cường hệ miễn dịch cho bé. Các chủng Lactobacillus thường được tìm thấy trong sữa chua, dấm và thực phẩm lên men.
Bacillus subtilis
Lợi khuẩn tiêu hóa này đặc biệt hiệu quả trong việc ngăn ngừa và điều trị táo bón, tiêu chảy cũng như các vấn đề khác về đường tiêu hóa ở trẻ nhỏ. Bacillus subtilis sản xuất các enzyme giúp phân hủy thức ăn, cải thiện quá trình tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng của bé.
Saccharomyces boulardii
Đây là một loại nấm men có nhiều tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe đường ruột của bé. Saccharomyces boulardii giúp ngăn ngừa và điều trị tiêu chảy, nhiễm trùng đường ruột bằng cách ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây hại. Loại lợi khuẩn này cũng hỗ trợ hệ miễn dịch và cải thiện quá trình tiêu hóa.
Bifidobacterium (BB536)
Bifidobacterium là một trong những loại vi khuẩn có lợi phổ biến nhất trong đường ruột của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Đặc biệt, chủng BB536 đã được nghiên cứu lâm sàng và chứng minh có nhiều tác dụng tích cực như giảm nguy cơ tiêu chảy, cải thiện tình trạng táo bón, hỗ trợ miễn dịch và thúc đẩy phát triển não bộ ở trẻ.
Lợi khuẩn tiêu hoá tốt cho bé có ở trong sữa Morinaga đến từ Nhật Bản
Bên cạnh đó, BB536 được chứng minh có nhiều lợi ích vượt trội cho trẻ và được bổ sung với hàm lượng cao trong sữa Morinaga. Với hàm lượng lên tới 3 tỷ lợi khuẩn trong 100g bột, sữa Morinaga cung cấp một lượng lớn BB536 giúp:
Cân bằng hệ vi sinh đường ruột, ức chế sự phát triển của vi khuẩn có hại.
Hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường hấp thu các chất dinh dưỡng như canxi, sắt, vitamin D.
Kích thích sản xuất các axit béo chuỗi ngắn, cải thiện nhu động ruột, phòng ngừa táo bón.
Tăng cường chức năng hàng rào của niêm mạc ruột, ngăn ngừa sự xâm nhập của các tác nhân gây bệnh.
Nâng cao sức đề kháng, giảm nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng đường ruột, hô hấp.
Nắm được top 4 lợi khuẩn tiêu hóacó lợi cho bé là vô cùng cần thiết để xây dựng một hệ tiêu hóa khỏe mạnh và vững chắc. Mẹ nên tham khảo lời khuyên của bác sĩ và lựa chọn những sản phẩm uy tín, được nghiên cứu kỹ lưỡng như sữa Morinaga với hàm lượng cao Bifidobacterium BB536 (3 tỷ/100g) để đạt hiệu quả tối ưu.
Morinaga, một trong những thương hiệu sữa hàng đầu của Nhật Bản, đã khẳng định vị thế của mình trên thị trường Việt Nam trong suốt gần 15 năm qua. Morinaga không chỉ đơn thuần là sữa mà còn là giải pháp chăm sóc toàn diện cho sức khỏe và phát triển của bé yêu.
Sữa Morinaga ghi dấu ấn là thương hiệu đầu tiên trên thế giới ứng dụng thành công Lactoferrin – “đề kháng vàng” giúp tăng cường miễn dịch, giảm khả năng phát triển của vi khuẩn và bảo vệ cơ thể non nớt của trẻ khỏe mạnh hơn.
Đặc biệt, hàm lượng gần 3 tỷ lợi khuẩn BB536 giúp cải thiện môi trường đường ruột, tăng cường hấp thu dinh dưỡng, ngăn ngừa táo bón và tiêu chảy hiệu quả.
Ngoài ra, sữa Morinaga còn cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu như sắt, kẽm, vitamin C,… góp phần hoàn thiện hệ miễn dịch cho bé.
Tóm lại, Morinaga là một giải pháp toàn diện cho sự phát triển và chăm sóc sức khỏe của bé, được hàng nghìn mẹ bỉm sữa tin tưởng và lựa chọn hàng ngày.
Để hệ tiêu hóa của trẻ thật sự khỏe mạnh, mẹ cần hiểu rõ đặc điểm, vai trò và các vấn đề thường gặp của bộ phận quan trọng này. Tuy nhiên, hệ tiêu hóa ở trẻ em còn non nớt nên dễ gặp phải nhiều vấn đề rắc rối. Vậy làm sao để chăm sóc tốt nhất cho hệ tiêu hóa của con? Mẹ hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây nhé.
Cấu tạo hệ tiêu hóa của trẻ em có gì đặc biệt?
Dạ dày nhỏ
Dạ dày của trẻ nhỏ hơn, dung tích ít hơn so với người lớn, nhu động yếu hơn nên dễ bị trào ngược thức ăn. Điều này khiến trẻ phải ăn nhiều bữa nhỏ hơn là ăn ít bữa nhiều khẩu phần lớn.
Ruột non ngắn
Ruột non của trẻ ngắn hơn so với người lớn, làm giảm diện tích hấp thu các chất dinh dưỡng. Điều này có thể dẫn đến tình trạng tiêu chảy hoặc khó hấp thu một số chất dinh dưỡng nhất định.
Lượng acid dạ dày thấp
Lượng acid dạ dày ở trẻ thấp hơn so với người lớn, điều này làm giảm khả năng tiêu hóa đạm và sữa.
Thiếu men tiêu hóa
Hệ tiêu hoá của trẻ em có gì đặc biệt?
Trẻ thiếu một số men tiêu hóa như amylase (tiêu hóa tinh bột), lipase (tiêu hóa chất béo), làm giảm khả năng tiêu hóa thức ăn đặc.
Hoạt động nhu động ruột kém
Hoạt động nhu động ruột ở trẻ chưa phát triển hoàn toàn, khiến quá trình di chuyển thức ăn qua đường tiêu hóa chậm hơn người lớn.
Hệ tiêu hoá của trẻ khác gì so với người lớn
Hệ vi sinh vật đường ruột chưa phát triển đầy đủ
Hệ vi sinh vật đường ruột của trẻ chưa phát triển đầy đủ, điều này ảnh hưởng đến khả năng tiêu hóa và hấp thu thức ăn.
Cấu tạo hệ tiêu hóa của trẻ em
Vai trò của hệ tiêu hóa của trẻ đối với sự phát triển?
Hệ tiêu hóa khỏe mạnh là chìa khóa để trẻ phát triển tối ưu. Nó giúp cho bé:
Hấp thu tốt các chất dinh dưỡng từ thức ăn để xây dựng và phát triển các mô, tế bào trong cơ thể bé.
Tạo năng lượng cho các hoạt động của bé như bú, bò, đi, chạy, nhảy, nói, suy nghĩ…
Củng cố hệ miễn dịch cho bé, tăng sức đề kháng, phòng chống bệnh tật.
Giúp trẻ có một giấc ngủ ngon và sâu hơn để phục hồi và phát triển não bộ.
Các vấn đề thường gặp liên quan đến hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ
Những vấn đề thường gặp ở hệ tiêu hoá của trẻ
Táo bón
Mẹ sẽ thấy bé đi ngoài với phân cứng, khô, số lần đi ít hơn bình thường (dưới 3 lần/tuần), bé rặn đỏ mặt, thậm chí đau khi đi vệ sinh. Nguyên nhân chủ yếu là do chế độ ăn thiếu chất xơ từ rau củ, trái cây, uống ít nước hoặc bé nhịn đi vệ sinh.
Để cải thiện tình trạng này, mẹ có thể tăng cường bổ sung rau củ, trái cây vào thực đơn, cho bé uống đủ nước, tập thói quen đi vệ sinh đều đặn và massage bụng cho bé theo chiều kim đồng hồ.
Tiêu chảy
Bé đi ngoài phân lỏng, nhiều nước, đi nhiều lần trong ngày. Bé có thể có một số triệu chứng sốt, nôn, đau bụng. Tiêu chảy thường do nhiễm trùng đường ruột, ngộ độc thực phẩm, dị ứng hoặc do sử dụng thuốc kháng sinh.
Lúc này, mẹ nên lên thực đơn cho bé ăn thức ăn loãng, dễ tiêu hóa, vệ sinh sạch sẽ và theo dõi sát dấu hiệu của bé.
Trào ngược dạ dày
Bé hay gặp tình trạng nôn, quấy khóc, ho, khò khè. Nguyên nhân là do van giữa dạ dày và thực quản của bé còn yếu.
Mẹ nên cho bé ăn ít một, chia nhỏ bữa ăn, bế bé ở tư thế đầu cao hơn bụng sau khi ăn khoảng 15 – 20 phút.
Đầy hơi, khó tiêu
Hệ tiêu hoá của trẻ kém khiến trẻ bị đầy hơi, khó tiêu
Bé hay quấy khóc, bỏ bú, bụng căng cứng. Đó là do hệ tiêu hóa của bé chưa hoàn thiện, dễ bị đầy hơi khi bú phải nhiều không khí hoặc ăn phải thức ăn khó tiêu.
Mẹ nên cho bé bú đúng cách, vỗ ợ hơi sau khi bú và sau mỗi bữa ăn, massage bụng cho bé và lựa chọn những thực phẩm dễ tiêu hóa.
Các dưỡng chất hỗ trợ cải thiện hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ hoạt động hiệu quả
Hệ tiêu hóa của trẻ còn non yếu nên rất dễ gặp các vấn đề như táo bón, tiêu chảy, đầy hơi,… khiến mẹ lo lắng. Mẹ đừng quên bổ sung thêm những dưỡng chất sau để bé hấp thu tốt hơn, cải thiện các vấn đề liên quan đến hệ tiêu hóa của bé:
Kẽm
Kẽm là khoáng chất thiết yếu giúp tăng cường hệ miễn dịch đường ruột, bảo vệ bé khỏi các tác nhân gây bệnh.
Lợi khuẩn BB536
Lợi khuẩn BB536 tốt cho hệ tiêu hoá của trẻ
Lợi khuẩn này đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với hệ tiêu hóa còn non yếu của trẻ nhỏ. BB536 có khả năng ức chế sự phát triển của các vi khuẩn có hại, hỗ trợ bé tiêu hóa thức ăn, hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn.
Ngoài ra, lợi khuẩn này còn có thể cân bằng hệ vi sinh đường ruột giúp bé giảm thiểu được các tình trạng tiêu chảy, táo bón, đầy hơi,…
Lactoferrin
Là một loại protein có trong sữa non, giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại các vi khuẩn và virus gây bệnh. Không chỉ có khả năng kháng khuẩn, kháng virus, Lactoferrin còn đóng vai trò như một “vệ sĩ” bảo vệ lợi khuẩn, giúp chúng hoạt động hiệu quả hơn. Đây là thành phần quan trọng giúp lợi khuẩn đường ruột của bé phát triển.
Mẹ có thể tìm thấy các thành phần trên ngay trong các công thức của thương hiệu Morinaga Nhật Bản.
Sữa Morinaga không chỉ nổi tiếng với gần 3 tỷ lợi khuẩn Bifidus BB536 trong 100g bột sữa giúp hỗ trợ tiêu hóa, giảm táo bón, mà còn được biết đến là hãng sữa tiên phong trên thế giới bổ sung Lactoferrin. Đặc biệt, các vi chất như Iot, Kẽm, Biotin còn được bổ sung để phù hợp với thể trạng trẻ em Việt Nam. Đây là lựa chọn vô cùng phù hợp cho trẻ mà mẹ nên cân nhắc.
Kết luận
Chăm sóc hệ tiêu hoá của trẻ: Mẹ cần biết điều này để trẻ có một sức khỏe tốt và sự phát triển toàn diện. Hãy bắt đầu ngay từ hôm nay để xây dựng nền tảng tiêu hóa vững chắc cho trẻ, giúp bé có một tương lai khỏe mạnh rạng rỡ.
Các dòng sữa Morinaga
Ba mẹ có thể tham khảo dòng sữa công thức Morinaga đến từ Nhật Bản – một trong những thương hiệu uy tín và đáng tin cậy trong việc tăng cường hệ miễn dịch cho bé.
Sau gần 15 năm có mặt tại Việt Nam, Morinaga đã chiếm được cảm tình của đông đảo các bà mẹ nhờ vào khả năng đáp ứng tốt các tiêu chí về việc nâng cao sức đề kháng cho trẻ và sở hữu nhiều ưu điểm vượt trội.
Sữa Morinaga là thương hiệu đầu tiên trên thế giới ứng dụng thành công Lactoferrin giúp tăng cường hệ miễn dịch cho bé.
Đặc biệt, hàm lượng gần 3 tỷ lợi khuẩn BB536 giúp cải thiện môi trường đường ruột, tăng cường hấp thu dinh dưỡng, ngăn ngừa táo bón và tiêu chảy hiệu quả.
Morinaga tự hào là top đầu dòng sữa tăng cường tiêu hóa, giúp bé ăn ngon miệng và hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh.
Ngoài ra, sữa Morinaga còn cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu như sắt, kẽm, vitamin C,… góp phần hoàn thiện hệ miễn dịch cho bé.
Tóm lại, Morinaga là một giải pháp toàn diện cho sự phát triển và chăm sóc sức khỏe của bé, được hàng nghìn mẹ bỉm sữa tin tưởng và lựa chọn hàng ngày.
Sữa dành cho bé có hệ tiêu hoá kém là giải pháp dinh dưỡng quan trọng giúp cải thiện chức năng tiêu hóa và tăng cường sức khỏe cho trẻ nhỏ.
Thực trạng hiện nay cho thấy rất nhiều bé gặp phải các vấn đề tiêu hóa như táo bón và tiêu chảy. Một nghiên cứu của Bệnh viện Nhi Trung ương cho thấy tỷ lệ trẻ em mắc táo bón tại Việt Nam dao động từ 15% đến 20%, đặc biệt là ở các thành phố lớn.
Các mẹ bỉm còn gặp khó khăn trong việc tìm kiếm sữa công thức phù hợp với con trẻ có thể theo dõi bài viết sau đây ngay!
Nguyên nhân khiến trẻ gặp phải tình trạng tiêu hóa kém
Hiểu rõ nguyên nhân giúp mẹ có những biện pháp phòng ngừa, cải thiện sức khỏe tiêu hóa cho bé và tìm ra sữa dành cho bé có hệ tiêu hoá kém phù hợp. Dưới đây là những nguyên nhân chính khiến trẻ gặp phải tình trạng tiêu hóa kém.
Xây dựng thực đơn ăn uống không hợp lý:
Thiếu chất xơ: Chất xơ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự hoạt động của hệ tiêu hóa. Thiếu chất xơ có thể dẫn đến táo bón và các vấn đề tiêu hóa khác.
Thiếu nước: Nước giúp điều chỉnh quá trình tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng. Trẻ nhỏ thiếu nước gây táo bón và làm chậm quá trình tiêu hóa.
Chế độ ăn không cân bằng: Trẻ em không được ăn uống đúng giờ, ăn quá nhiều đồ ngọt hoặc thực phẩm chế biến sẵn có thể gây rối loạn tiêu hóa.
Thiếu Enzyme tiêu hóa:
Thiếu Lactase: Enzyme lactase cần thiết để tiêu hóa đường lactose trong sữa. Thiếu lactase có thể gây đầy hơi, tiêu chảy và đau bụng.
Thiếu Enzyme khác: Thiếu các enzyme tiêu hóa khác cũng có thể làm bé khó tiêu, đầy bụng và gặp các vấn đề tiêu hóa.
Hệ vi sinh đường ruột của trẻ mất cân bằng:
Thiếu Probiotics: Probiotics là vi khuẩn có lợi giúp duy trì sự cân bằng của hệ vi sinh đường ruột. Thiếu probiotics có thể dẫn đến rối loạn tiêu hóa và giảm khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng của trẻ nhỏ.
Vi khuẩn gây hại xâm nhập có thể làm mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, gây tiêu chảy, đầy hơi và các vấn đề tiêu hóa khác cho trẻ nhỏ.
Nguyên nhân trẻ bị tiêu hóa kém
Các yếu tố môi trường:
Các yếu tố ô nhiễm trong môi trường sống và thực phẩm không an toàn có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bé. Nhiễm trùng đường tiêu hóa do vi khuẩn, virus hoặc ký sinh trùng có thể gây các
tình trạng tiêu chảy, nôn mửa cho trẻ và các vấn đề tiêu hóa khá, lúc này bé cần sản phẩm sữa dành cho bé có hệ tiêu hoá kém cải thiện tình hình.
Tầm quan trọng trong việc cải thiện hệ tiêu hóa ở trẻ nhỏ
Hỗ trợ trẻ tăng cường hấp thụ dinh dưỡng
Tăng cường hấp thụ dinh dưỡng là một trong những lợi ích hàng đầu của việc duy trì một hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Khi hệ tiêu hóa hoạt động tốt, bé sẽ hấp thụ hiệu quả các dưỡng chất cần thiết từ thức ăn, cung cấp đủ năng lượng cho các hoạt động hàng ngày.
Điều này đặc biệt quan trọng trong những năm đầu đời khi trẻ đang phát triển về chiều cao, cân nặng và sức mạnh cơ bắp. Một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, cân bằng và sữa dành cho bé có hệ tiêu hoá kém sẽ giúp bé phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần.
Không chỉ vậy, việc cải thiện hệ tiêu hóa còn giúp ngăn ngừa các vấn đề tiêu hóa như táo bón và tiêu chảy, giúp bé cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn.
Duy trì cân bằng hệ vi sinh đường ruột không chỉ giúp phòng ngừa các vấn đề tiêu hóa mà còn tăng cường sức khỏe đường ruột tổng thể của bé. Điều này giúp trẻ nhỏ có một cuộc sống vui tươi và năng động hơn.
Hỗ trợ cải thiện hệ tiêu hóa
Giúp trẻ tăng cường hệ miễn dịch
Hệ tiêu hóa là một phần thiết yếu của hệ miễn dịch, và các vi khuẩn có lợi trong đường ruột đóng vai trò bảo vệ cơ thể bé khỏi các tác nhân gây bệnh. Một hệ tiêu hóa khỏe mạnh giúp giảm ngu cơ nhiễm trùng tiêu hóa, tiêu chảy và các bệnh liên quan đến đường ruột. Chắc chắn rằng mẹ có thể an tâm khi con có hệ miễn dịch khỏe mạnh.
Các tiêu chí chọn sữa dành cho bé có hệ tiêu hóa kém
Phù hợp với độ tuổi của con
Mỗi giai đoạn phát triển của bé yêu có những nhu cầu dinh dưỡng khác nhau. Việc chọn sữa phù hợp với độ tuổi của bé không chỉ giúp đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất mà còn hỗ trợ tốt hơn cho sự phát triển toàn diện.
Sữa dành cho bé có hệ tiêu hoá kém từ 6-12 tháng, và trẻ trên 1 tuổi đều có công thức và thành phần khác nhau để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng đặc thù của từng giai đoạn. Mẹ nên đọc kỹ nhãn mác và hướng dẫn sử dụng để chọn loại sữa phù hợp nhất cho độ tuổi của con.
Thành phần giống sữa mẹ
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, vì thế, khi chọn sữa tốt cho hệ tiêu hoá của bé, mẹ nên ưu tiên những loại có thành phần gần giống với sữa mẹ. Những thành phần quan trọng cần có bao gồm Lactoferrin, lợi khuẩn BB536, DHA, ARA, các vitamin và khoáng chất thiết yếu.
Các loại sữa có công thức gần giống sữa mẹ sẽ giúp bé dễ dàng tiêu hóa và hấp thụ dưỡng chất hơn, hạn chế các vấn đề về tiêu hóa và giúp bé phát triển khỏe mạnh.
Sản phẩm sữa tốt cho hệ tiêu hóa của bé
Bổ sung Lactoferrin và lợi khuẩn BB536
Lactoferrin và lợi khuẩn BB536 là hai thành phần trong sữa tiêu hóa tốt cho bé quan trọng giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa của bé:
Lactoferrin: Đây là một loại protein có nhiều trong sữa mẹ, giúp tăng cường hệ miễn dịch và có khả năng chống lại vi khuẩn gây bệnh. Bên cạnh đó, Lactoferrin giúp bảo vệ niêm mạc ruột, thúc đẩy sự phát triển của các vi khuẩn có lợi trong đường ruột và ngăn ngừa nhiễm trùng. Tuy nhiên hàm lượng Lactoferrin trong sữa mẹ sẽ giảm giần sau khi sinh.
Lợi khuẩn BB536: Là một dạng probiotic, BB536 trong sữa dành cho bé có hệ tiêu hoá kém giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, thúc đẩy sự phát triển của các vi khuẩn có lợi, và giảm thiểu các vấn đề về rối loạn tiêu hóa như tiêu chảy và táo bón ở trẻ. Bổ sung lợi khuẩn BB536 sẽ giúp cải thiện hệ tiêu hóa của bé, giúp bé tiêu hóa tốt hơn và hấp thụ dưỡng chất hiệu quả hơn.
Sữa chứa đạm dễ hấp thu
Đạm là một trong những dưỡng chất cần có trong sữa tiêu hóa tốt cho bé đóng vai trò quan trọng cho sự phát triển của bé, nhưng không phải loại đạm nào cũng dễ dàng hấp thụ đối với trẻ có hệ tiêu hóa kém.
Mẹ nên chọn những loại sữa chứa đạm thủy phân (đã được chia nhỏ thành các phân tử nhỏ hơn, giúp bé dễ dàng tiêu hóa và hấp thụ hơn) hoặc đạm whey (đạm có trong sữa mẹ, rất dễ tiêu hóa và hấp thụ), vì chúng dễ tiêu hóa và ít gây dị ứng hơn so với đạm casein. Đạm dễ hấp thu giúp giảm gánh nặng cho hệ tiêu hóa của bé, giúp bé tiêu hóa tốt hơn và hạn chế các vấn đề về dị ứng và rối loạn tiêu hóa.
Tiêu chí lựa chọn sữa tốt cho hệ tiêu hoá của bé
Sữa chứa hàm lượng vitamin & khoáng chất cao
Để đảm bảo bé nhận đủ các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện, mẹ nên chọn loại sữa có hàm lượng vitamin và khoáng chất cao. Các vitamin như A, D, E, K cùng với các khoáng chất như canxi, sắt, kẽm, và magiê đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch, phát triển xương, và hỗ trợ chức năng tiêu hóa.
Một chế độ dinh dưỡng giàu vitamin và khoáng chất có trong sữa tốt cho hệ tiêu hoá của bé sẽ giúp bé yêu phát triển khỏe mạnh và toàn diện.
Top 3 loại sữa sữa tốt cho hệ tiêu hoá của bé
Chọn sữa bột phù hợp giúp bé hấp thu dinh dưỡng tốt hơn và hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Sữa bột Morinaga giúp bé tiêu hóa dễ dàng và cung cấp đầy đủ dưỡng chất theo từng giai đoạn phát triển. Lựa chọn đúng loại sữa phù hợp sẽ giúp bé yêu có nền tảng sức khỏe vững chắc ngay từ những năm tháng đầu đời. Dưới đây là ba sản phẩm sữa bột Morinaga nổi bật, đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng theo từng độ tuổi của bé:
Sữa HAGUKUMI
Dành cho trẻ từ 0-6 tháng tuổi, sữa HAGUKUMI chứa Lactoferrin, một loại protein quan trọng có trong sữa mẹ giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ bé khỏi vi khuẩn và virus. Ngoài ra, sữa còn bổ sung lợi khuẩn Bifidus (Lactose và Raffinose), hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh đường ruột, giúp bé tiêu hóa tốt và giảm nguy cơ táo bón.
Sữa HAGUKUMI
Sữa CHILMIL
Sữa Morinaga số 2 CHILMIL là lựa chọn phù hợp cho bé từ 6-36 tháng tuổi, tiếp tục cung cấp Lactoferrin và lợi khuẩn Bifidus, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh và giảm táo bón. Đặc biệt, sữa còn chứa DHA và ARA, hỗ trợ phát triển trí não và thị giác, cùng nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của bé.
Sữa CHILMIL
Sữa KODOMIL
Dành cho trẻ từ 3 tuổi trở lên, sữa Morinaga số 3 KODOMIL bổ sung gần 3 tỷ lợi khuẩn Bifidus BB536/100g, giúp cải thiện hệ tiêu hóa, thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn có lợi, đồng thời giảm nguy cơ táo bón. Sữa cũng giàu DHA, ARA, vitamin và khoáng chất, giúp bé phát triển trí não, tăng cường hệ miễn dịch và duy trì sức khỏe tổng thể.
Sữa KODOMIL
Lưu ý khi sử dụng sữa cho bé có hệ tiêu hóa kém
Pha đúng công thức: Đọc kỹ hướng dẫn trên bao bì để pha sữa đúng tỷ lệ, tránh pha quá đặc hoặc quá loãng.
Đảm bảo vệ sinh sạch sẽ: Rửa tay và khử trùng bình sữa, núm ti giả trước khi pha.
Cho trẻ uống đúng liều lượng: Không ép bé uống quá nhiều, tuân theo liều lượng khuyến cáo để bé ăn uống thoải mái.
Không cho con uống sữa thừa: Không cho bé uống sữa đã pha quá 2 giờ hoặc để qua đêm.
Chú ý nhiệt độ sữa: Kiểm tra nhiệt độ sữa trước khi cho bé uống, đảm bảo khoảng 36°C để tránh bỏng miệng.
Lý do vì sao Morinaga hiệu quả trong việc hỗ trợ tiêu hóa ở trẻ
Bổ sung dinh dưỡng trong trường hợp mẹ thiếu sữa hoặc không có sữa
Morinaga là đơn vị tiên phong trong việc bổ sung Lactoferrin vào công thức sữa, giúp trẻ phát triển hoàn thiện trong những năm tháng đầu đời trong trường hợp mẹ thiếu sữa hoặc không có sữa. Lactoferrin là một “đề kháng vàng” quan trọng có trong sữa mẹ, đóng vai trò lớn trong việc:
Hỗ trợ hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ: Sữa Morinaga chứa các chủng vi khuẩn có lợi như BB536 (Bifidobacterium longum), giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường hệ miễn dịch.
Tăng cường hệ miễn dịch: Lactoferrin có trong sữa dành cho bé có hệ tiêu hoá kém Morinaga giúp bảo vệ bé khỏi các tác nhân gây bệnh, tăng cường sức đề kháng tự nhiên của cơ thể.
Bảo vệ niêm mạc ruột: Nó giúp bảo vệ lớp niêm mạc ruột của bé, tạo điều kiện cho một hệ tiêu hóa khỏe mạnh và hỗ trợ sự phát triển của vi khuẩn có lợi trong đường ruột.
Chống lại vi khuẩn gây hại: Lactoferrin có khả năng chống lại các vi khuẩn gây hại, ngăn ngừa nhiễm trùng và các vấn đề về tiêu hóa.
Nhờ vào việc bổ sung Lactoferrin, sữa dành cho bé có hệ tiêu hoá kém Morinaga đảm bảo cung cấp các dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển toàn diện của bé trong những tháng đầu đời.
Sữa Morinaga – Lựa chọn hàng đầu cải thiện hệ tiêu hóa cho trẻ
Phù hợp với trẻ đang trong chế độ ăn dặm
Sữa dành cho bé có hệ tiêu hoá kém Morinaga đặc biệt phù hợp với trẻ đang trong giai đoạn ăn dặm nhờ vào việc bổ sung lợi khuẩn BB536. Lợi khuẩn BB536 là một dạng probiotic giúp tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa của bé. Những lợi ích nổi bật của BB536 bao gồm:
Cân bằng hệ vi sinh đường ruột: Khi bé bắt đầu ăn dặm, hệ tiêu hóa của bé cần thời gian để làm quen với các loại thực phẩm mới. Sản phẩm sữa dành cho bé có hệ tiêu hoá kém Morinaga, với sự bổ sung của lợi khuẩn BB536 giúp duy trì và cân bằng hệ vi sinh đường ruột, thúc đẩy sự phát triển của các vi khuẩn có lợi và ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn có hại. Sữa sẽ hỗ trợ bé trong giai đoạn chuyển tiếp này, giúp bé tiêu hóa tốt hơn và hấp thu dưỡng chất hiệu quả hơn, đảm bảo bé nhận được đầy đủ dinh dưỡng cần thiết.
Hỗ trợ tiêu hóa và hấp thu dưỡng chất: Nhờ vào BB536, hệ tiêu hóa của bé hoạt động hiệu quả hơn, giúp bé tiêu hóa và hấp thu các dưỡng chất từ sữa và thực phẩm dễ dàng.
Giảm các vấn đề tiêu hóa: Lợi khuẩn BB536 giúp ngăn ngừa và giảm thiểu các vấn đề tiêu hóa thường gặp ở trẻ như táo bón, tiêu chảy và đau bụng.
Cung cấp dưỡng chất hỗ trợ sự phát triển toàn diện cho bé
Sữa Morinaga không chỉ tập trung vào việc hỗ trợ tiêu hóa mà còn cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của bé:
DHA và ARA: Hỗ trợ phát triển não bộ và thị giác.
Vitamin và khoáng chất: Bao gồm vitamin A, D, E, K, canxi, sắt, kẽm và nhiều khoáng chất khác, giúp tăng cường hệ miễn dịch, phát triển xương và răng chắc khỏe.
Địa chỉ mua sữa dành cho bé có hệ tiêu hóa kém uy tín, chất lượng
Việc lựa chọn sữa dành cho bé có hệ tiêu hoá kém đòi hỏi sự cẩn trọng và kỹ lưỡng để đảm bảo bé nhận được dinh dưỡng tốt nhất. Dưới đây là một số địa chỉ mua sữa uy tín và chất lượng mà bạn có thể tham khảo.
Hệ thống baby shop uy tín
Các cửa hàng chuyên dụng cho mẹ và bé thường cung cấp đa dạng các loại sữa công thức, bao gồm các sản phẩm dành riêng cho bé có hệ tiêu hóa kém. Một số hệ thống baby shop uy tín và phân phối rộng khắp toàn quốc bao gồm:
Concung.com: Hệ thống cửa hàng lớn với nhiều chi nhánh trên toàn quốc, cung cấp các sản phẩm sữa dành cho bé có hệ tiêu hoá kém chính hãng và đa dạng.
KidsPlaza: Chuyên cung cấp các sản phẩm cho mẹ và bé, bao gồm các loại sữa công thức uy tín.
BiboMart: Hệ thống cửa hàng mẹ và bé uy tín, cung cấp nhiều loại sữa chất lượng cao.
Mua sắm trực tuyến
Mua sắm trực tuyến là lựa chọn tiện lợi và nhanh chóng, đặc biệt khi mẹ muốn mua sữa dành cho bé có hệ tiêu hóa kém. Hai sàn thương mại điện tử uy tín mà bạn có thể tin tưởng bao gồm:
Shopee: Trên Shopee Mall, các mẹ có thể tìm thấy các sản phẩm sữa dành cho bé có hệ tiêu hoá kém từ nhiều thương hiệu uy tín, đảm bảo chất lượng và nguồn gốc.
Lazada: Lazada Mall cũng cung cấp đa dạng các sản phẩm sữa chính hãng, với nhiều chương trình khuyến mãi hấp dẫn và giao hàng nhanh chóng.
Kết luận
Việc chọn đúng loại sữa dành cho bé có hệ tiêu hoá kém là vô cùng quan trọng, không chỉ giúp bé tiêu hóa tốt hơn mà còn đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện.
Sữa Morinaga, với lợi khuẩn BB536 và các thành phần dinh dưỡng vượt trội, là lựa chọn tuyệt vời giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa và tăng cường sức khỏe cho bé. Mẹ nên đảm bảo chọn mua sữa từ những nguồn đáng tin cậy để bé yêu nhận được sự chăm sóc tốt nhất, giúp bé phát triển khỏe mạnh và hạnh phúc.
Morinaga, một trong những thương hiệu sữa hàng đầu của Nhật Bản, đã khẳng định vị thế của mình trên thị trường Việt Nam gần 15 năm qua. Morinaga không chỉ đơn thuần là sữa mà còn là giải pháp chăm sóc toàn diện cho sức khỏe và phát triển của bé yêu.
Sữa Morinaga ghi dấu ấn là thương hiệu đầu tiên trên thế giới ứng dụng thành công Lactoferrin – “đề kháng vàng” giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm khả năng phát triển của vi khuẩn và bảo vệ cơ thể non nớt của trẻ khỏe mạnh hơn.
Đặc biệt, hàm lượng gần 3 tỷ lợi khuẩn BB536 giúp cải thiện môi trường đường ruột, tăng cường hấp thu dinh dưỡng, ngăn ngừa táo bón và tiêu chảy hiệu quả.
Morinaga tự hào là top đầu dòng sữa tăng cường tiêu hóa. Với sự kết hợp hoàn hảo của lợi khuẩn Bifidus và vitamin nhóm B, giúp bé ăn ngon miệng, hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh.
Ngoài ra, sữa Morinaga còn cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu như Sắt, Kẽm, Vitamin C,… góp phần hoàn thiện hệ miễn dịch cho bé.
Tóm lại, Morinaga là một giải pháp toàn diện cho sự phát triển và chăm sóc sức khỏe của bé, được hàng triệu mẹ bỉm sữa tin tưởng và lựa chọn hàng ngày.
Hệ tiêu hóa kém là một vấn đề gây ra nhiều phiền toái cho cả mẹ và bé, khiến cho bé khó chịu, quấy khóc nhiều và ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện.
Hiểu được nỗi lo của ba mẹ, bài viết dưới đây sẽ chỉ ra các nguyên nhân gây ra hệ tiêu hóa yếu ở bé và đưa ra lời khuyên giúp bé ăn ngon miệng hơn, tiêu hóa tốt hơn và phát triển toàn diện về thể chất lẫn trí não.
Bé có hệ tiêu hóa kém có biểu hiện ra sao?
Đầy bụng, khó tiêu dẫn đến ăn kém, bú kém
Bé có hệ tiêu hoá kém thường xuyên đầy hơi, ợ hơi, khó tiêu, làm bé mất cảm giác thèm ăn và bú ít sữa hơn bình thường.
Táo bón
Đây là triệu chứng phổ biến của hệ tiêu hoá kém. Bé có thể đi đại tiện ít hơn 3 lần/tuần, phân khô cứng, khó đi, gây đau rát và khó chịu cho bé.
Tiêu chảy
Ngược lại với táo bón, hệ tiêu hoá kém cũng có thể gây ra tình trạng tiêu chảy ở trẻ. Bé đi ngoài nhiều lần trong ngày, phân lỏng, có bọt, tanh, có thể lẫn máu.
Những biểu hiện bé có hệ tiêu hoá kém
Nôn trớ, ọc sữa
Thức ăn hoặc sữa thường trào ngược lên họng sau khi ăn. Điều này là dấu hiệu của sự rối loạn tiêu hoá.
Chậm tăng cân và phát triển
Do ăn uống kém, tiêu hóa kém, hấp thu dưỡng chất kém nên bé chậm tăng cân, cơ thể suy dinh dưỡng, khiến hệ tiêu hoá yếu dần.
Từ 6 tháng đến 3 tuổi là giai đoạn xuất hiện “khoảng trống miễn dịch” ở bé. Trong thời gian này, hệ miễn dịch của bé đang hoàn thiện nhưng chưa đủ mạnh để chống lại các tác nhân gây bệnh một cách hiệu quả. Vì vậy, bé rất dễ bị các bệnh về tiêu hoá như tiêu chảy, táo bón, khiến cho hệ tiêu hoá kém đi.
Sử dụng sữa sai cách
Cho bé uống sữa không đúng cách cũng là nguyên nhân khiến hệ tiêu hoá kém. Nếu mẹ pha sữa quá đặc thì bé sẽ khó tiêu, còn khi pha quá loãng, bé sẽ thiếu dinh dưỡng. Ngoài ra, việc cho bé uống sữa không phù hợp với độ tuổi và nhu cầu dinh dưỡng cũng dẫn đến rối loạn tiêu hóa.
Không cho bé uống sữa quá đặc hoặc quá lỏng
Thức ăn không đảm bảo
Khi cho bé ăn những thức ăn không tươi ngon, không phù hợp với khẩu vị sẽ làm bé không muốn ăn hoặc khó tiêu. Những thức ăn dễ gây dị ứng, nhiễm vi khuẩn, ký sinh trùng cũng là nguyên nhân dẫn đến hệ tiêu hoá kém, gây tiêu chảy, đau bụng cho bé.
Loạn khuẩn đường ruột
Khi lợi khuẩn bị giảm, vi khuẩn gây hại trong đường ruột tăng lên sẽ dẫn đến tình trạng bé bị loạn khuẩn đường ruột, làm rối loạn quá trình tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng của bé. Nguyên nhân gây loạn khuẩn có thể đến từ việc mẹ cho bé dùng kháng sinh nhiều hoặc ăn uống không hợp vệ sinh.
Để khắc phục tình trạng hệ tiêu hoá kém, bé cần được cung cấp đủ 4 nhóm chất gồm tinh bột, đạm, chất béo lành mạnh và vitamin, khoáng chất. Mẹ nên chia khẩu phần ăn của bé thành 3 bữa chính và 2 bữa phụ nhỏ mỗi ngày. Mẹ nên chọn các món ăn mềm, ngon miệng, ít dầu mỡ để dễ tiêu hóa hơn cho bé bị hệ tiêu hoá kém.
Khuyến khích bé vận động
Vận động thường xuyên sẽ kích thích nhu động ruột tốt hơn, giúp quá trình tiêu hóa của bé diễn ra nhanh chóng và thức ăn di chuyển dễ dàng qua đường ruột. Do đó, để cải thiện hệ tiêu hoá kém ở bé, ba mẹ nên khuyến khích con vận động hoặc có thể chơi cùng con.
Chọn sữa dành cho trẻ tiêu hóa kém
Chọn sữa phù hợp với trẻ
Nếu bé có hệ tiêu hóa kém và dùng sữa công thức, mẹ nên chọn loại sữa chuyên biệt cho vấn đề này, vừa dễ tiêu hóa lại vừa cung cấp đủ dinh dưỡng. Các mẹ có thể lựa chọn các sản phẩm sữa có bổ sung lợi khuẩn Bifidobacterium (Bifidus) như BB536, có trong sữa Morinaga, được các chuyên gia nghiên cứu là có khả năng cải thiện táo bón, hấp thu tốt dinh dưỡng.
BB536 có khả năng ức chế sự phát triển của các vi khuẩn có hại, đồng thời tạo điều kiện cho lợi khuẩn phát triển, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, cho hệ tiêu hóa của bé luôn khỏe mạnh.
Không những vậy, BB536 còn giúp thức ăn di chuyển dễ dàng hơn trong hệ tiêu hóa, đồng thời làm mềm phân, giảm thiểu các triệu chứng đầy hơi, chướng bụng, giúp bé dễ chịu mỗi ngày. Ngoài ra lợi khuẩn BB536 hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch bảo vệ bé khỏi các tác nhân gây bệnh.
Tẩy giun định kỳ
Bé trên 2 tuổi nên được tẩy giun định kỳ 6 tháng/lần để loại bỏ ký sinh trùng trong đường ruột. Ký sinh trùng có thể gây tổn thương ruột và làm trầm trọng thêm tình trạng hệ tiêu hoá kém ở trẻ. Việc tẩy giun đúng cách giúp phòng ngừa, cải thiện hệ tiêu hoá kém hiệu quả cho bé.
Kết luận
Với các thông tin cải thiện tiêu hóa kém ở bé dưới 3 tuổichuẩn y khoahy vọng ba mẹ đã biết cách giúp bé cải thiện hệ tiêu hóa kém, ăn ngon miệng hơn và phát triển tốt hơn. Nếu bé vẫn gặp vấn đề tiêu hóa dai dẳng, hãy đưa bé đi gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị kịp thời nhé!
Nếu ba mẹ còn băn khoăn về việc lựa chọn sữa cho bé có hệ tiêu hóa kém, hãy tham khảo ngay các sản phẩm sữa Morinaga. Là thương hiệu sữa nổi tiếng của Nhật Bản, Morinaga tự hào mang đến dòng sản phẩm sữa công thức chất lượng cao, phù hợp cho từng giai đoạn phát triển của bé.
Sữa công thức Morinaga đến từ Nhật Bản
Sữa Morinaga được bổ sung hàm lượng lợi khuẩn Bifidus BB536 lên đến 2.8 tỷ lợi khuẩn. Đây là loại lợi khuẩn tự nhiên, có khả năng sống sót qua môi trường dạ dày, hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn, giảm táo bón ở bé.
Không những vậy, sữa Morinaga còn được biết đến là hãng sữa tiên phong trong việc bổ sung Lactoferrin bảo vệ miễn dịch và tăng sức đề kháng cho bé.
Đặc biệt, ngoài công thức I-ốt, thành phần kẽm và Biotin còn được bổ sung thêm đối với sữa nhập khẩu để thích hợp với thể trạng trẻ em Việt Nam. Đây là dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển trí não, mang đến cho bé sự phát triển toàn diện.
Với những ưu điểm vượt trội, sữa Morinaga là sự lựa chọn hoàn hảo mà ba mẹ không nên bỏ qua. Mẹ có thể tìm mua sữa Morinaga chính hãng tại các đại lý ủy quyền hoặc mua online trên các sàn thương mại điện tử
Hãy đồng hành cùng Morinaga để nuôi dưỡng hệ tiêu hóa khỏe mạnh và sự phát triển toàn diện của bé yêu ngay từ hôm nay!
Cải thiện tiêu hóa cho bé là nền tảng cho sự phát triển toàn diện. Phần lớn hệ miễn dịch nằm ở hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, không phải bé nào cũng may mắn có hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Hãy cùng Morinaga tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Cải thiện tiêu hóa bằng chế độ ăn uống lành mạnh cho bé
Ăn protein nạc
Protein nạc là một trong những cách cải thiện tiêu hoá cho bé. Các nguồn protein nạc chất lượng như thịt ức gà, cá hồi, cá ngừ, trứng, đậu hũ… cần thiết cho sự phát triển của bé và hỗ trợ hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả. Tuy nhiên, ba mẹ nên cho bé ăn vừa đủ và hạn chế thịt đỏ như thịt bò, thịt heo,…
Ăn nhiều trái cây, rau quả
Trái cây và rau quả giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, giúp cải thiện tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón ở trẻ. Vì vậy, nên cho bé ăn đa dạng các loại trái cây như táo, lê, cam, quýt, dâu tây và rau xanh giàu chất xơ như bông cải xanh, cải bó xôi…
Trẻ nên ăn nhiều trái cây rau củ để cải thiện đường tiêu hoá
Hạn chế ăn thức ăn chế biến sẵn, thức ăn nhiều dầu mỡ
Đồ ăn chế biến sẵn, đồ chiên rán, thức ăn nhanh… chứa nhiều dầu mỡ và chất phụ gia, có thể khiến bé khó tiêu, ợ nóng, đầy hơi. Thức ăn giàu chất béo cũng có thể gây táo bón ở trẻ. Hãy ưu tiên cho bé ăn thức ăn tự nấu và thực phẩm tươi ngon.
Uống đủ nước là cách cải thiện hệ tiêu hoá
Cải thiện tiêu hóa bằng cách bổ sung dinh dưỡng cho bé
Lợi khuẩn BB536
Lợi khuẩn BB536 là chất vô cùng cần thiết cho sự phát triển của bé, đặc biệt là cải thiện tiêu hoá. Lợi khuẩn này giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ giảm các triệu chứng rối loạn tiêu hoá và tổng hợp các vitamin cần thiết cho cơ thể giúp bé luôn khỏe mạnh.
Hiện nay, sản phẩm có chứa nhiều lợi khuẩn BB536 là sữa công thức Morinaga đến từ Nhật Bản, được tin dùng bởi nhiều bà mẹ Việt Nam bởi hiệu quả vượt trội trong việc cải thiện tiêu hoá cho bé.
Là hãng sữa tiên phong trên thế giới bổ sung“đề kháng vàng” Lactoferrin, có nhiều trong sữa mẹ, đặc biệt là sữa non giúp kháng khuẩn, kháng virus và điều hoà miễn dịch.
Bổ sung lợi khuẩn BB536, một chủng lợi khuẩn tự nhiên, có nguồn gốc từ sữa mẹ, giúp hỗ trợ tiêu hoá và tăng cường miễn dịch cho trẻ.
Sử dụng công thức đạm thuỷ phân một phần, giúp giảm thiểu nguy cơ dị ứng đạm sữa bò và hỗ trợ tiêu hoá tốt hơn cho trẻ.
Sữa công thức Morinaga đến từ Nhật Bản
Vitamin và khoáng chất
Vitamin A, C, D, E và các khoáng chất như canxi, sắt, kẽm… đều đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện tiêu hóa và hệ miễn dịch. Tuy nhiên, chỉ khi có sự tư vấn và chỉ định từ bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng, ba mẹ mới nên cho con bổ sung vitamin và khoáng chất.
Cải thiện tiêu hóa thông qua chế độ sinh hoạt khoa học
Tập thể dục nhẹ nhàng cùng bố mẹ
Hoạt động thể chất vừa phải sẽ giúp bé kích thích nhu động ruột, cải thiện tiêu hóa và nhanh chóng đào thải chất cặn bã ra khỏi cơ thể. Ba mẹ có thể cho bé tập các bài tập đơn giản, đi bộ hoặc chơi các trò chơi vận động.
Tập thể dục giúp bé cải thiện tiêu hoá
Ngủ đủ giấc
Đây là một trong những cách làm cho hệ tiêu hoá tốt hơn và hấp thụ chất dinh dưỡng. Bé thiếu ngủ có thể gây rối loạn nhu động ruột, làm tăng nguy cơ táo bón, trào ngược dạ dày thực phẩm… Ba mẹ nên cho bé ngủ đúng giờ và đủ giấc, khoảng 10-14 tiếng/ngày tùy vào độ tuổi.
Tạo không khí vui chơi, thư giãn
Ba mẹ hãy dành thời gian chơi cùng bé, tạo cho bé một môi trường sống vui vẻ, thoải mái để bé luôn cảm thấy an toàn và hạnh phúc. Có thể áp dụng các phương pháp thư giãn như nghe nhạc nhẹ để giúp bé cân bằng cảm xúc.
Vui chơi cùng bé cũng là cách làm cho hệ tiêu hoá tốt hơn ở bé
3 cách cải thiện tiêu hoá cho bé dưới 3 tuổi ở trên là chìa khóa để bé phát triển khỏe mạnh. Ba mẹ có thể cải thiện tiêu hóa cho con bằng cách xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, kết hợp bổ sung dinh dưỡng và xây dựng lối sống khoa học. Sự phối hợp nhịp nhàng giữa các yếu tố này sẽ giúp hệ tiêu hóa của bé luôn khỏe mạnh.
Sữa Morinaga của Nhật Bản là một trong những dòng sữa tăng đề kháng và hỗ trợ tiêu hoá hiệu quả cho bé mà mẹ có thể tham khảo.
Gần 15 năm có mặt tại thị trường Việt Nam, Morinaga được rất nhiều mẹ bỉm sữa tin tưởng lựa chọn để tăng đề kháng cho bé vì đáp ứng đủ các tiêu chí trên và sở hữu nhiều ưu điểm vượt trội:
Sữa Morinaga ghi dấu ấn là thương hiệu đầu tiên trên thế giới ứng dụng thành công Lactoferrin – “đề kháng vàng” giúp bé tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng.
Morinaga tự hào là top đầu dòng sữa hỗ trợ tiêu hóa với sự có mặt của gần 3 tỷ lợi khuẩn BB536, giúp bé ăn ngon miệng hơn và giảm các triệu chứng rối loạn tiêu hoá.
Ngoài ra, sữa Morinaga còn cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu như sắt, kẽm, vitamin C,… góp phần hoàn thiện hệ miễn dịch cho bé.
Tóm lại, Morinaga là một giải pháp toàn diện cho sự phát triển và chăm sóc sức khỏe của bé, được hàng nghìn mẹ bỉm sữa tin tưởng và lựa chọn hàng ngày.
Lựa chọn thực phẩm tốt cho hệ tiêu hoá của trẻ ở giai đoạn dưới 3 tuổi là cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Nó không chỉ giúp bé hấp thu dinh dưỡng tối ưu mà còn tạo nền tảng vững chắc cho sức khỏe đường ruột lâu dài.
Bài viết này sẽ hướng dẫn cho ba mẹ cách lựa chọn những thực phẩm tốt cho đường tiêu hoá của bé, giúp bé khỏe mạnh hơn.
Tác động của thực phẩm tốt cho hệ tiêu hoá của bé là gì?
Thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa không chỉ đơn thuần là nguồn cung cấp năng lượng mà còn là “liều thuốc bổ” diệu kỳ cho bé. Khi được cung cấp những thực phẩm phù hợp, cơ quan tiêu hóa của trẻ sẽ được “chăm sóc” toàn diện, mang đến những lợi ích tuyệt vời:
Giảm nguy cơ biếng ăn
Thực phẩm tốt cho hệ tiêu hoá với hương vị thơm ngon, dễ tiêu hóa sẽ kích thích vị giác của bé, giúp bé ăn ngon miệng hơn và hình thành thói quen ăn uống lành mạnh ngay từ nhỏ. Điều này giúp bé tránh được tình trạng biếng ăn, hấp thu tốt dinh dưỡng và phát triển toàn diện.
Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng
Cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho bé
Thực phẩm tốt cho hệ tiêu hoá là nguồn cung cấp dồi dào các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể như protein, carbohydrate, chất béo, vitamin và khoáng chất. Các dưỡng chất này đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng và phát triển các tế bào, cơ quan trong cơ thể, giúp bé tăng trưởng khỏe mạnh, phát triển trí não và thể chất tối ưu.
Ngăn ngừa các vấn đề về hệ tiêu hoá
Thực phẩm giàu chất xơ như rau củ quả, ngũ cốc nguyên hạt… giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru, ngăn ngừa táo bón hiệu quả.
Sữa mẹ, sữa chua, kefir… chứa probiotics (lợi khuẩn) giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, ức chế hại khuẩn, giảm nguy cơ tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa.
Thực phẩm giàu kẽm, vitamin… giúp tăng cường sức đề kháng, bảo vệ hệ tiêu hóa non nớt của bé khỏi các tác nhân gây bệnh.
6 cách lựa chọn thực phẩm tốt cho hệ tiêu hoá của bé
Cách lựa chọn thực phẩm tốt cho hệ tiêu hoá
Hệ tiêu hóa khỏe mạnh là chìa khóa cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Để giúp bé yêu có một hệ tiêu hóa “vàng”, mẹ hãy lưu ý 6 cách lựa chọn thực phẩm tốt cho hệ tiêu hoá sau đây:
Bổ sung chất xơ
Cho bé ăn nhiều thực phẩm tốt cho hệ tiêu hoá
Để hệ tiêu hóa của bé luôn khỏe mạnh, hoạt động trơn tru, mẹ đừng quên bổ sung chất xơ – một trong những thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa. Chất xơ đóng vai trò như “chiếc chổi thần” giúp làm sạch đường ruột, ngăn ngừa táo bón hiệu quả. Các loại thực phẩm giàu chất xơ mẹ nên bổ sung cho bé:
Ngũ cốc nguyên hạt: Gạo lứt, yến mạch, bánh mì nguyên cám,…
Các loại đậu: Đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ,…
Bổ sung lợi khuẩn bảo vệ hệ tiêu hoá
Bổ sung lợi khuẩn từ sữa Morinaga
Một trong những thực phẩm tốt cho hệ tiêu hoá của bé đó là bổ sung lợi khuẩn (Probiotics) cho con bằng các sản phẩm từ sữa. Sữa Morinaga sẽ là lựa chọn tin cậy cho mẹ, với lợi khuẩn BB536 (Bifidobacterium longum BB536) là một trong những chủng lợi khuẩn chính có trong đường ruột của trẻ bú mẹ:
Giúp cơ thể bé gia tăng số lượng lợi khuẩn, ức chế sự phát triển của hại khuẩn, từ đó cân bằng hệ vi sinh đường ruột – yếu tố then chốt cho bé có hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Giúp bé tiêu hóa dễ dàng hơn, hấp thu tối đa dưỡng chất. Nhờ đó, bé hạn chế được các vấn đề về tiêu hóa như đầy hơi, khó tiêu, táo bón.
BB536 còn tạo ra các axit lactic và bacteriocin, ức chế sự phát triển của vi khuẩn có hại, giảm nguy cơ nhiễm trùng đường ruột; đồng thời kích thích hệ miễn dịch tại chỗ, giúp bé có “hàng rào” bảo vệ vững chắc hơn trước các tác nhân gây bệnh.
Ngoài ra, sữa Morinaga còn có Lactoferrin – “vệ sĩ” bảo vệ đường ruột, với những lợi ích như:
Liên kết và vận chuyển sắt, ngăn chặn nguồn dinh dưỡng của hại khuẩn, bảo vệ đường ruột.
Giúp kháng viêm, cải thiện các vấn đề tiêu hóa như táo bón, tiêu chảy và một số rối loạn tiêu hóa khác.
Kích thích hệ miễn dịch tại chỗ, tăng cường sức đề kháng cho niêm mạc ruột.
Bổ sung kẽm
Kẽm chính là “lá chắn” vững chắc cho hệ miễn dịch của bé. Vì vậy, ba mẹ hãy bổ sung thực phẩm tốt cho hệ tiêu hoá cho con, đặc biệt là thực phẩm giàu kẽm như:
Thịt: thịt bò, thịt gà, thịt lợn,…
Cá: cá hồi, cá thu, cá ngừ,…
Các loại hạt: hạt bí, hạt điều, hạt óc chó,…
Ngũ cốc nguyên hạt: gạo lứt, yến mạch,…
Hạn chế các thực phẩm không phù hợp
Không cho bé ăn nhiều dầu mỡ
Bên cạnh việc bổ sung những thực phẩm tốt cho hệ tiêu hoá, mẹ cũng cần lưu ý hạn chế cho bé ăn những thực phẩm không phù hợp, có thể gây hại cho hệ tiêu hóa còn non yếu:
Thực phẩm nhiều đường: Bánh kẹo, nước ngọt,… gây rối loạn tiêu hóa, tăng nguy cơ béo phì.
Thực phẩm nhiều dầu mỡ: Gây khó tiêu, đầy bụng, tiêu chảy.
Đồ ăn nhanh, chế biến sẵn: Chứa nhiều chất bảo quản, phụ gia không tốt cho hệ tiêu hóa.
Xây dựng thực đơn đa dạng, khoa học
Để bé ăn ngon miệng và hấp thu tốt nhất, mẹ hãy xây dựng thực đơn đa dạng, khoa học cho bé, với những lưu ý sau:
Đảm bảo đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng: Chất đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất.
Chế biến món ăn đa dạng, thay đổi thực đơn thường xuyên để kích thích vị giác của bé.
Chia nhỏ bữa ăn: Cho bé ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày, tránh ép bé ăn quá no.
Cho bé ăn đúng giờ, tạo thói quen ăn uống lành mạnh ngay từ nhỏ.
Trên đây là 6 cách lựa chọn thực phẩm tốt cho hệ tiêu hoá của bé mà ba mẹ nên bổ sung vào chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng. Morinaga tin rằng ba mẹ hãy cùng con lựa chọn thực phẩm tốt cho hệ tiêu hoá giúp cải thiện và nâng cao sức khoẻ tổng thể cho trẻ.
Sữa Morinaga từ Nhật Bản nổi tiếng là dòng sữa công thức giúp tăng cường đề kháng và hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả cho bé, được tin dùng bởi hàng triệu bà mẹ Việt trong gần 15 năm qua.
Morinaga tự hào là thương hiệu sữa đầu tiên trên thế giới bổ sung Lactoferrin – loại “đề kháng vàng” có trong sữa non, giúp tăng cường hệ miễn dịch cho bé, chống lại các tác nhân gây bệnh hiệu quả.
Bên cạnh Lactoferrin, Morinaga còn cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển toàn diện của bé, bao gồm:
Tiền lợi khuẩn Bifidus: Cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng, với gần 3 tỷ lợi khuẩn BB536 giúp cải thiện môi trường đường ruột, ngăn ngừa táo bón, tiêu chảy.
DHA, ARA: Hỗ trợ phát triển trí não và thị giác.
Vitamin nhóm B: Hỗ trợ tiêu hoá, giúp bé ăn ngon miệng, tăng cường chuyển hóa thức ăn.
Sắt, kẽm, vitamin C: Giúp tăng cường hệ miễn dịch, phòng ngừa ốm vặt.
Canxi, vitamin D3: Phát triển hệ xương và răng chắc khỏe.
Tóm lại, Morinaga là một giải pháp toàn diện cho sự phát triển và chăm sóc sức khỏe của bé, được hàng nghìn mẹ bỉm sữa tin tưởng và lựa chọn hàng ngày.
