Thiếu hụt các vi chất dinh dưỡng thiết yếu có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Bài viết dưới đây cung cấp những dấu hiệu nhận biết trẻ thiếu vi chất dinh dưỡng, nguyên nhân và giải pháp đảm bảo trẻ khỏe mạnh, phát triển toàn diện.

  1. Nguyên Nhân Trẻ Thiếu Vi Chất Dinh Dưỡng

Không ít trẻ nhỏ Việt Nam đang phải đối mặt với tình trạng thiếu vi chất dinh dưỡng. Theo điều tra của Viện Dinh dưỡng Quốc gia năm 2019 – 2020, cứ 3 trẻ thì có 1 trẻ thiếu sắt. Nghiên cứu của Tổ chức Dinh dưỡng Đông Nam Á cũng cho biết, bữa ăn hằng ngày của trẻ em Việt Nam thiếu đến 50% nhu cầu vi chất. Một số nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng thiếu vi chất ở trẻ có thể kể đến:

  • Chế độ ăn uống chưa cân đối và phù hợp: Trẻ chưa được cung cấp đủ các loại thực phẩm chính là đạm, tinh bột, rau củ, trái cây, chất béo tốt,… có thể dẫn đến thiếu hụt dưỡng chất quan trọng.
  • Thói quen ăn uống chưa đảm bảo: Ăn nhiều thức ăn chứa nhiều đường, chất béo không lành mạnh có thể làm giảm hấp thu các vi chất dinh dưỡng quan trọng.
  • Vấn đề tiêu hóa: Một số trẻ gặp vấn đề về tiêu hóa dẫn đến khó hấp thụ dưỡng chất.
  1. Biểu Hiện Trẻ Thiếu Vi Chất Dinh Dưỡng

Chuyên gia – BS.CKI. Phan Thị Hiền Thu – Nguyên Trưởng khoa Truyền thông GDSK Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM, cho biết: “Trẻ tăng cần đều, ổn định vẫn bị phát hiện thiếu vi chất sau khi được bác sĩ thăm khám và thực hiện các xét nghiệm dinh dưỡng.” Theo Bác sĩ Thu, 2 nhóm vi chất mà trẻ thường xuyên và dễ dàng bị thiếu hụt nhất là Canxi – Vitamin DSắt.

Đối với nhóm đầu tiên: Canxi Vitamin D, biểu hiện trẻ thiếu vi chất thể hiện qua:

  • Còi xương sớm: Canxi là một vi chất quan trọng cho sự phát triển của xương và răng ở trẻ nhỏ. Trẻ thiếu canxi có thể dẫn đến tình trạng còi xương sớm, khiến xương yếu và dễ gãy.
  • Khó ngủ, hay giật mình khóc đêm, đổ mồ hôi, nấc cụt, rụng tóc: Vitamin D đóng vai trò quan trọng giúp duy trì hệ miễn dịch. Trẻ thiếu vitamin D có thể gặp phải các biểu hiện như khó ngủ, rụng tóc,… dẫn đến thể trạng mệt mỏi và khó chịu.
  • Chậm mọc răng hoặc răng xỉn màu: Răng ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể và cũng cần được chú ý trong quá trình phát triển của trẻ. Thiếu các vi chất dinh dưỡng như CanxiVitamin D có thể dẫn đến việc răng trẻ mọc chậm, yếu và xỉn màu dù phụ huynh có đánh răng cho bé kĩ và thường xuyên.
  • Chiều cao tăng chậm sau mỗi tháng: Nếu nhận thấy trẻ không tăng chiều cao đáng kể sau mỗi tháng, đây có thể là một biểu hiện của việc thiếu vi chất dinh dưỡng.

Nhóm vi chất thứ 2 là Sắt, thường bị thiếu hụt ở trẻ từ sau 6 tháng tuổi. Nguyên nhân của việc thiếu sắt ở trẻ có thể là do: Bé bị thiếu nguồn sắt dự trữ từ mẹ trong quá trình mang thai (mẹ thiếu cân, uống biên sắt chưa đủ trong thai kỳ,…), hoặc thiếu sắt trong chế độ và thức ăn dặm bổ sung từ bên ngoài. Lúc này, trẻ thiếu sắt sẽ có những biểu hiện:

  • Da xanh, niêm mạc nhợt nhạt: da thường có màu nhạt, sáng hơn so với bình thường hoặc thậm chí có màu xanh trên các vùng như mặt và lòng bàn tay.
  • Thường xuyên ốm vặt, suy giảm sức đề kháng: Thiếu sắt có thể ảnh hưởng đến hệ miễn dịch của trẻ, khiến cho trẻ dễ bị nhiễm khuẩn, nhiễm trùng.
  • Mệt mỏi, thiếu tập trung: Trẻ thiếu sắt thường có khả năng tập trung kém, luôn cảm thấy mệt mỏi và không có đủ năng lượng để tham gia vào các hoạt động thường ngày.
  • Dễ mắc các bệnh về da như mẩn ngứa, dị ứng: Thiếu sắt có thể làm cho da trở nên nhạy cảm hơn, từ đó dễ bị kích ứng và dễ mắc các vấn đề về da như mẩn ngứa, dị ứng da.
  1. Cách Bổ Sung Vi Chất Dinh Dưỡng Cho Trẻ

Vi chất dinh dưỡng tuy với hàm lượng rất nhỏ nhưng lại đóng vai trò rất quan trọng đối với cơ thể. Vì vậy, phụ huynh cần quan tâm theo dõi, chú ý các biểu hiện của trẻ để phát hiện và đưa ra các biện pháp xử lý kịp thời, đảm bảo trẻ tăng trưởng và phát triển toàn diện:

  • Đảm bảo chế độ ăn uống cân đối và phù hợp: Chủ động cung cấp đủ các nhóm thực phẩm quan trọng, giàu vi chất ngay từ khi trẻ mới ra đời.
  • Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Phụ huynh không nên tự ý bổ sung vi chất cho trẻ vì không đảm bảo hàm lượng vi chất này có phù hợp với cơ thể trẻ hay không. Lúc này, cần cho trẻ đi thăm khám thường xuyên để được bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng tư vấn chính xác và linh hoạt.
  • Sử dụng thực phẩm bổ sung: Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể đề xuất sử dụng thực phẩm bổ sung như vitamin, khoáng chất hoặc các dưỡng chất khác để đảm bảo trẻ nhận đủ dinh dưỡng cần thiết.

 

Theo BS.CKI. Phan Thị Hiền Thu, bên cạnh các thực phẩm ăn dặm, phụ huynh có thể bổ sung vi chất dinh dưỡng thông qua sữa uống. Những sản phẩm sữa có chứa thành phần Lactoferrin cũng cần được cân nhắc để tăng cường vận chuyển sắt, cạnh tranh hấp thu sắt với vi khuẩn, từ đó tăng cường hệ miễn dịch, phòng ngừa nguy cơ thiếu vi chất một cách sinh lý cho trẻ.

Hơn 100 năm được tin dùng tại Nhật Bản, sữa mát Morinaga là hãng sữa đầu tiên trên thế giới đưa Lactoferrin vào các sản phẩm sữa bột dành cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tuân theo quy chuẩn dinh dưỡng của Tổ chức Y tế Thế Giới WHO và nhu cầu dinh dưỡng của trẻ em Việt Nam, sữa mát Morinaga giúp bổ sung Lactoferrin có tác dụng như chất kháng khuẩn, hạn chế hoạt động của virus, tăng cường hệ miễn dịch… ; cung cấp đầy đủ và cân bằng các vi chất dinh dưỡng như Canxi, Vitamin D và khoáng chất,… giúp bé phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ.

Làm sao để trẻ tăng cân vừa đủ mà vẫn đảm bảo phát triển toàn diện luôn là câu hỏi được các phụ huynh hết sức quan tâm. Từng giai đoạn phát triển của trẻ đều có những yếu tố quan trọng riêng, và trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về 2 giai đoạn mà phụ huynh cần lưu ý: thai kỳ, sau sinh và ăn dặm. Bên cạnh đó, chuyên gia gợi ý giải pháp bổ sung Lactoferrin để hỗ trợ bé phát triển toàn diện.

  1. Giai Đoạn Trong Thai Kỳ: Mẹ Tăng Cân Đúng Và Đủ

Trong giai đoạn mang thai, các hoạt động chăm sóc sức khỏe của mẹ không chỉ ảnh hưởng đến bản thân người mẹ mà còn đến sự phát triển của thai nhi. Chuyên gia – BS.CKI. Phan Thị Hiền Thu – Nguyên Trưởng khoa Truyền thông GDSK Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM – cho biết, yếu tố quan trọng cần chú ý là việc mẹ tăng cân có đúng và đủ hay không.

  • Mức tăng cân đúng và đủ phụ thuộc vào trọng lượng ban đầu của mẹ. Trung bình, một mẹ bình thường cần tăng từ 10 – 15kg trong suốt thai kỳ. Tuy nhiên, mẹ cần có sự điều chỉnh phù hợp khi ban đầu đã bị thiếu cân hoặc thừa cân.
  • Bổ sung đủ dưỡng chất: Mẹ cần duy trì một chế độ ăn uống cân đối và đảm bảo nhận đủ dinh dưỡng quan trọng như protein, canxi, sắt, axit folic và các loại vitamin và khoáng chất khác.
  • Tránh thừa cân: Tuy tăng cân là điều quan trọng, nhưng thừa cân cũng không tốt cho sức khỏe của mẹ và thai nhi vì có thể gây ra nhiều vấn đề như tiểu đường, huyết áp cao và khó khăn trong việc hồi phục sau sinh.

Một lưu ý quan trọng là mỗi mẹ có tình hình sức khỏe và cơ địa khác nhau, do đó, nên tham khảo ý kiến ​​của chuyên gia để được hướng dẫn cụ thể..

  1. Giai Đoạn Sau Sinh & Ăn Dặm: Xây Dựng Thói Quen Ăn Đúng Cách

Trong 6 tháng đầu đời, sữa mẹ vẫn là nguồn thức ăn tốt nhất cho trẻ. Giải pháp phát triển tốt nhất lúc này là cho bé bú mẹ hoàn toàn, vì sữa mẹ cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của bé.

Khi được 6 tháng tuổi, trẻ bước vào giai đoạn ăn dặm và bắt đầu chuyển từ sữa sang thức ăn đặc. Mẹ có thể tập cho con bắt đầu từ các loại thức ăn như cháo (lúa mạch, gạo) và bổ sung thêm rau, quả, thịt, cá. Lưu ý nấu chín mềm, nghiền nhuyễn để con dễ dàng tập nhai và tiêu hóa.

Việc cho trẻ ăn đúng lứa tuổi, đủ bữa và đủ các nhóm thực phẩm cũng vô cùng quan trọng trong thời điểm này. Đây là lúc mà con tiếp xúc với các loại thực phẩm khác nhau và hình thành thói quen ăn uống. Phụ huynh cần đảm bảo trẻ được cung cấp đủ 4 nhóm thực phẩm cơ bản: đạm (thịt, cá, tôm, cua, trứng,…), tinh bột (cơm, bún, phở, hủ tiếu,…), rau củ quả và chất béo tốt; tránh thức ăn có nhiều đường, muối. Từ đó giúp đảm bảo con nhận đủ dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển toàn diện.

  1. Bổ Sung Lactoferrin: Hỗ Trợ Tăng Cường Hấp Thụ Sắt Và Miễn Dịch Cho Trẻ

Chuyên gia – BS.CKI. Phan Thị Hiền Thu cho biết: Sắt là một chất quan trọng giúp cung cấp oxy cho cơ thể, hỗ trợ sự phát triển của não bộ và hệ thống tiêu hóa. Và Lactoferrin là một loại protein có trong sữa mẹ, đặc biệt là sữa non, đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện khả năng hấp thụ sắt và hỗ trợ hệ thống miễn dịch của trẻ. Bổ sung Lactoferrin có thể giúp tăng cường đề kháng, hỗ trợ con phát triển toàn diện nhờ:

  • Cạnh tranh sắt với vi khuẩn giúp kìm hãm và hạn chế sự tăng sinh vi khuẩn có hại (vì chúng sống phụ thuộc vào sắt).
  • Tăng cường sức mạnh của màng tế bào nhờ liên kết với glycosaminoglycans giúp ngăn chặn sự xâm nhập của virus.
  • Tăng cường dẫn truyền thông tin đến hệ miễn dịch vì Lactoferrin mang điện tích dương, chúng sẽ liên kết với điện tích âm trên bề mặt các tế bào khác nhau kích hoạt hệ thống miễn dịch nhanh hơn.

Tuy nhiên, Lactoferrin chỉ có trong sữa mẹ đến khoảng tháng thứ 9 và giảm dần theo thời gian, vì thế, mẹ có thể chọn các sản phẩm sữa công thức bổ sung Lactoferrin uy tín và chất lượng cho bé. Ngoài ra, hãy luôn tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế và làm đúng theo hướng dẫn để đảm bảo trẻ được chăm sóc tốt nhất.

Đồng hành với phụ huynh bổ sung nguồn dưỡng chất tối ưu cho sự phát triển toàn diện của trẻ những năm đầu đời, sữa mát Nhật Bản Morinaga là hãng sữa đầu tiên trên thế giới đưa Lactoferrin vào các sản phẩm sữa bột công thức dành cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Sản phẩm sản xuất hoàn toàn tại Nhật, được kiểm tra theo quy trình kép bởi hệ thống quản lý chất lượng ISO 9001 và trung tâm R&D tiên tiến của hãng. Morinaga tuân theo chuẩn dinh dưỡng của Tổ chức Y tế Thế Giới WHO và nhu cầu dinh dưỡng của trẻ em Việt Nam – là lựa chọn dinh dưỡng hàng đầu của các mẹ Nhật Bản và Việt Nam dành cho bé yêu của mình.

BB536 là lợi khuẩn đường ruột rất tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ. Thông thường lợi khuẩn BB536 này nằm chủ yếu ở cuối ruột già và có nhiều trong giai đoạn bú sữa mẹ. Vậy cụ thể BB536 có lợi ích gì với sức khỏe của bé? Có lưu ý gì không? Bố mẹ tham khảo ngay trong bài viết dưới đây!

1.   BB536 là gì?

BB536 là lợi khuẩn Bifidobacterium longum thuộc nhóm vi khuẩn gram dương, chiếm tới hơn 90% tổng số lợi khuẩn trong ruột già. BB536 có xu hướng bắt đầu giảm sau khi cai sữa và tiếp tục giảm dần nhưng ổn định ở giai đoạn trưởng thành. Cùng với đó BB536 lại tiếp tục giảm khi về già.

Các kết quả nghiên cứu cho biết rằng, BB536 là loài vi sinh vật duy nhất có khả năng sử dụng đường oligosaccarit có trong sữa mẹ để hình thành hệ vi sinh vật đường ruột của trẻ. Chính vì vậy, để hỗ trợ cân bằng lợi khuẩn, tăng cường sức đề kháng tự nhiên cho trẻ, nhiều bậc phụ huynh ưu tiên sử dụng các sản phẩm có chứa BB536 cho trẻ nhỏ.

2.   Vai trò của Lợi khuẩn BB536 với hệ tiêu hóa của trẻ

BB536 là chất vô cùng cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ, đặc biệt liên quan tới tiêu hóa. Cụ thể như sau:

  • BB536 ức chế sự phát triển của các hại khuẩn đường ruột: Tại ruột già, lợi khuẩn Bifidobacterium longum tạo ra axit lactic, các axit béo chuỗi ngắn,… Các chất này có tác dụng ức chế vi khuẩn có hại sản sinh, hoạt động, cân bằng hệ vi sinh vật tại đường ruột.
  • BB536 làm lành vết thương, hỗ trợ giảm các triệu chứng rối loạn tiêu hóa: Tại ruột già, lợi khuẩn BB536 giúp tạo màng nhầy bao phủ vết thương đồng thời kích thích tế bào niêm mạc ruột tổng hợp kháng thể IgA. Kháng thể này sẽ bám dính vào các kháng nguyên lạ có ở virus, nấm, độc tố để vô hiệu hóa ngay tại chỗ các kháng nguyên lạ.
  • BB536 hỗ trợ tổng hợp các vitamin cần thiết cho cơ thể: Lợi khuẩn BB536 còn được nghiên cứu có tác dụng hỗ trợ cơ thể tổng hợp các loại vitamin cần thiết cho cơ thể như vitamin B, K1, K2,… Ngoài ra, lợi khuẩn BB536 có tác dụng kích thích tiêu hóa, giúp tăng cường hấp thu dinh dưỡng, tạo tiền đề cho cơ thể khỏe mạnh.

3.   Lợi khuẩn BB536 có nhiều ở đâu? Sử dụng thế nào hiệu quả?

Lợi khuẩn BB536 đã được nghiên cứu rõ ràng về lợi ích, đặc biệt với hệ tiêu hóa. Hiện nay, BB536 đã được sử dụng như một thành phần thực phẩm chức năng. Nó có trong nhiều sản phẩm khác nhau như đồ uống bổ dưỡng, sữa tươi, sữa chua, sữa bột và các chất bổ sung dinh dưỡng.

Để sử dụng các chế phẩm có hàm lượng BB536, mẹ chủ động đọc hướng dẫn trên bao bì, không sử dụng sai cách để đảm bảo đạt được kết quả tốt nhất. Các chế phẩm có chứa BB536 được khuyến nghị nên sử dụng cho trẻ từ 6 tháng trở lên.

4.   Morinaga – Sữa mát cung cấp BB536 – vũ khí bảo vệ tiêu hóa trẻ khỏe mạnh toàn diện

Morinaga là một trong số ít dòng sữa bột có tác dụng sản sinh BB536 cho trẻ em. Trong sữa có chứa 2 loại đường Oligosaccharide có tác dụng tăng sản sinh lợi khuẩn bifidus ngăn ngừa vi khuẩn có hại gây bệnh đường ruột… Ngoài ra, dòng sữa này còn cung cấp 2,8 tỷ lợi khuẩn BB536 để hỗ trợ cân bằng vi sinh vật, tăng cường miễn dịch cho hệ tiêu hóa của trẻ.

Sữa Morinaga được sản xuất trên dây chuyền tự động đạt tiêu chuẩn FSSC 22000, dựa trên những nghiên cứu mới nhất về nhu cầu dinh dưỡng cho trẻ theo tiêu chuẩn Codex Quốc tế và Bộ Y tế Việt Nam. Chính vì vậy, nếu bố mẹ cần tìm cho con dòng sữa tốt, giàu chất dinh dưỡng, gần giống với sữa mẹ nhất, đặc biệt hỗ trợ sản sinh ra các lợi khuẩn BB536 thì Morinaga là lựa chọn hoàn hảo không nên bỏ qua.

Hy vọng, những kiến thức ở trên đã giúp mẹ hiểu rõ hơn về lợi khuẩn BB536, lựa chọn được sản phẩm hỗ trợ sản sinh, bổ sung BB536 phù hợp cho bé yêu. Nếu mẹ còn thắc mắc nào cần giải đáp thì hãy liên hệ ngay hotline 0916 434 429 để được chuyên gia Morinaga giải đáp miễn phí.

Lactoferrin được ví như một vũ khí bảo vệ cơ thể bé khỏe mạnh, ngăn ngừa các mầm bệnh bên ngoài tấn công. Vậy lactoferrin có công dụng thế nào? Sử dụng ra sao cho hiệu quả và an toàn cho bé yêu? Tất tần tật các vấn đề về lactoferrin sẽ được giải đáp trong bài viết này, mẹ đừng bỏ lỡ!

1. Lactoferrin là chất gì?

Theo WebMD-Trang tin y tế sức khỏe hàng đầu của Mỹ, Lactoferrin (tên gọi khác: Bovine Lactoferrin, Human Lactoferrin,…) là một loại protein có trong sữa mẹ, sữa động vật (bò, cừu, dê,…) và các chất dịch cơ thể khác (nước bọt, nước mắt, mật,…).

Lactoferrin có hàm lượng cao nhất ở sữa non của mẹ – sữa đầu tiên được tạo ra khi em bé chào đời. Hiện nay, Lactoferrin thường được sử dụng trong điều trị tình trạng lượng sắt thấp khi mang thai, trẻ sinh non bị nhiễm trùng máu,…

2. 3 Lợi ích tuyệt vời của Lactoferrin với sức khỏe bé

Hệ miễn dịch của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ còn non nớt, rất dễ bị virus, vi khuẩn tấn công. Đó là lý do giải thích tại sao trẻ hay ốm vặt, thường xuyên mắc các bệnh liên quan đến hô hấp và tiêu hóa. Chính vì vậy, việc bổ sung Lactoferrin tăng đề kháng cho trẻ vô cùng quan trọng. Hoạt chất này đem đến 3 công dụng vượt trội cho hệ miễn dịch của trẻ như:

  • Kháng khuẩn, vi sinh vật: Các nhà khoa học cho biết Lactoferrin có tác dụng ức chế sự phát triển của nhiều loại vi khuẩn (bao gồm cả gram âm và gram dương). Vì Lactoferrin có khả năng liên kết, vận chuyển sắt tự do đến các tế bào, ngăn chặn nguồn cung cấp sắt cho vi khuẩn, kìm hãm sự tăng trưởng của chúng.
  • Kháng virus: Lactoferrin có vai trò ngăn các loại virus (adenovirus, enterovirus,…) gắn kết, xâm nhập vào tế bào nhờ liên kết với glycosaminoglycans trên màng tế bào.
  • Tăng đề kháng cho bé: Vì Lactoferrin mang điện tích dương sẽ liên kết với phân tử mang điện tích âm trên bề mặt các tế bào từ đó kích hoạt tín hiệu dẫn đến phản ứng miễn dịch.

Ngoài các lợi ích trên, một số nghiên cứu chỉ ra rằng Lactoferrin còn có các tác dụng cần thiết cho sự phát triển của bé như:

  • Kích thích sự phát triển của các tế bào tạo xương, ngăn ngừa tình trạng loãng xương.
  • Bảo vệ niêm mạc dạ dày chống lại sự tấn công của vi khuẩn Helicobacter pylori – Tác nhân hàng đầu gây viêm loét dạ dày.

3. Khi nào cần bổ sung Lactoferrin cho trẻ?

Ở phần trên, chắc hẳn các mẹ đã hiểu rõ Lactoferrin có vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của bé. Vậy khi nào cần bổ sung Lactoferrin cho trẻ?. Câu trả lời là bé cần bổ sung Lactoferrin tăng đề kháng ngay từ khi mới chào đời, đặc biệt là từ 6 – 36 tháng tuổi.

Bởi vì đến 3-4 tuổi, hệ miễn dịch của trẻ mới hoàn thiện và sản xuất đầy đủ các kháng thể chống lại tác nhân gây bệnh. Khi mới sinh, trẻ nhận được “kháng thể thụ động” từ sữa mẹ, tuy nhiên lượng kháng thể này sẽ giảm dần từ tháng thứ 6. Do đó, từ 6 – 36 tháng được gọi là giai đoạn “khoảng trống miễn dịch” và cũng chính thời điểm trẻ cần bổ sung Lactoferrin tăng cường đề kháng nhiều nhất.

Như vậy, đối với trẻ sơ sinh tốt nhất nên cho bú sữa mẹ để bổ sung Lactoferrin. Còn đối với trẻ từ 6 tháng tuổi, mẹ nên tham khảo sử dụng thêm các sản phẩm khác để cung cấp đủ lượng Lactoferrin cơ thể bé cần.

4. Lưu ý khi sử dụng Lactoferrin cho bé

Khi sử dụng Lactoferrin cho bé, mẹ cần chú ý một số điều sau để phát huy hiệu quả tốt và đảm bảo an toàn cho con:

  • Dùng đúng liều lượng: Theo khuyến cáo nên cho trẻ dùng Lactoferrin với liều lượng 100 – 250mg/ngày. Nếu lạm dụng, quá liều Lactoferrin có thể gây ra một số tác dụng phụ như mệt mỏi, táo bón, chán ăn,…
  • Thời gian sử dụng: Nên sử dụng Lactoferrin trong khoảng 1 năm tùy theo mục đích sử dụng và tình trạng sức khỏe của bé.
  • Dùng đúng hướng dẫn: Hãy đọc kỹ hướng dẫn kèm theo các sản phẩm, không tự ý kết hợp nhiều loại sản phẩm chứa Lactoferrin với nhau vì dễ gây quá liều, tác dụng phụ do tương tác thuốc,…. Nếu dùng chung sản phẩm chứa Lactoferrin với thuốc cần tham khảo ý kiến bác sĩ.
  • Chọn sản phẩm chất lượng: Sản phẩm uy tín, chất lượng sẽ đảm bảo Lactoferrin được chiết xuất ở dạng tinh khiết, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe bé.

5. 4 Cách đơn giản bổ sung Lactoferrin cho bé

Lactoferrin cũng cần được bổ sung đúng cách để phát huy hiệu quả cao nhất và đảm bảo an toàn, không gây hại cho sức khỏe trẻ. Dưới đây là 4 cách đơn giản, dễ áp dụng giúp mẹ bổ sung đầy đủ Lactoferrin cho bé.

4.1. Sữa mẹ là nguồn bổ sung Lactoferrin dồi dào

Tổ chức Y tế thế giới (WHO) khuyên rằng nên cho bé bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời. Vì sữa mẹ là sự kết hợp lý tưởng các thành phần dinh dưỡng tốt nhất cho sự phát triển của em bé đặc biệt là sữa non.

Sữa non của mẹ được sản xuất từ cuối tháng thứ 7 và xuất hiện trong 72 giờ sau sinh. Loại sữa này chứa hàm lượng cao Lactoferrin (6-10mg/ml) – Hoạt chất “vàng” tăng cường miễn dịch, bảo vệ bé những năm tháng đầu đời.

Tuy nhiên như đã nói ở trên, hàm lượng Lactoferrin trong sữa mẹ sẽ giảm dần theo thời gian và hết hoàn toàn từ 9 tháng tuổi. Sau thời gian này, hệ miễn dịch non nớt của bé rất dễ bị virus, vi khuẩn tấn công khiến con hay ốm vặt. Chính vì vậy, mẹ nên tham khảo một số cách khác bên dưới để bổ sung thêm Lactoferrin cho con.

4.2. Sử dụng thuốc Lactoferrin

Hiện nay, trên thị trường có nhiều loại thuốc và thực phẩm chức năng chứa thành phần Lactoferrin như: Pravotin, Lactoferrin Gold, Ironemic, Liquid Immune Plus with Lactoferrin (Brauer), Jarrow Formulas Lactoferrin,…

Tuy nhiên, các loại sản phẩm này thường kết hợp nhiều hoạt chất khác nhau và có chỉ định điều trị trong các trường hợp cụ thể. Mẹ chỉ nên cho bé sử dụng các thuốc, thực phẩm chức năng chứa Lactoferrin sau khi được bác sĩ thăm khám và kê đơn.

4.3. Bổ sung Lactoferrin bằng sữa non

Mẹ có thể bổ sung lactoferrin cho bé bằng các loại sữa non động vật. Các loại sữa non này thường chứa thành phần dinh dưỡng gần giống với sữa non của mẹ. Sữa non động vật thường được chế biến từ nguồn sữa non của bò cái qua công nghệ tách chiết hiện đại.

Theo lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng, mẹ nên sử dụng các loại sữa non động vật cho bé trong các trường hợp sau:

  • Khi con bú sữa mẹ nhưng thể trạng gầy yếu, thiếu dinh dưỡng, hay ốm vặt.
  • Mẹ sơ ý vắt bỏ sữa non đầu tiên.
  • Mẹ muốn bổ sung thêm để tăng đề kháng cho bé sau 6 tháng tuổi.

Một số dòng sữa non chứa Lactoferrin trên thị trường mẹ có thể tham khảo là sữa Colostrum của Đức, sữa ILdong của Hàn Quốc,…

Khi sử dụng các loại sữa non bổ sung Lactoferrin từ động vật cho bé, mẹ cần đặc biệt lưu ý:

  • Không thể dùng sữa non thay thế hoàn toàn sữa mẹ và sữa công thức, tức là khi bổ sung Lactoferrin cho trẻ bằng sữa non vẫn cần cho bú thêm sữa mẹ hoặc uống sữa công thức để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho trẻ.
  • Chú ý đến bảng thành phần khi chọn sữa non, đảm bảo con không dị ứng với bất cứ hoạt chất nào. Bên cạnh đó, mẹ cần chọn đúng loại sữa non chứa Lactoferrin phù hợp với độ tuổi của bé.
  • Kết hợp sữa non với sữa công thức, sữa tươi hoặc đồ ăn dặm của con.
  • Pha sữa non đúng liều lượng, đúng cách theo hướng dẫn của nhà sản xuất. 40 độ C là nhiệt độ phù hợp để pha sữa non đảm bảo sữa không mất chất dinh dưỡng. Loại sữa này chậm tan trong nước hơn, do đó, mẹ cần khuấy đều, khuấy lâu trước khi cho bé uống.

4.4. Bổ sung Lactoferrin cho bé hiệu quả bằng sữa công thức

Bổ sung Lactoferrin cho bé bằng sữa công thức là cách thuận tiện, phù hợp hơn mà mẹ nên lựa chọn. Biện pháp này vừa bổ sung Lactoferrin vừa cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết giúp bé có sức đề kháng tốt, ít ốm vặt, tiêu hóa khỏe, tăng cân nhanh và phát triển toàn diện.

Loại sữa này được giới chuyên gia khuyến khích cho trẻ sử dụng trong một số trường hợp sau:

  • Mẹ ít sữa hoặc mất sữa do một số nguyên nhân như sức khỏe yếu, tiền sử phẫu thuật ngực,…
  • Mẹ sinh đôi, sinh ba không đủ sữa cho tất cả các bé.
  • Mẹ đang điều trị bằng thuốc có nguy cơ ảnh hưởng đến bé nên không cho bé bú sữa được.
  • Mẹ bận đi làm hay đang trong tình trạng không ở bên con thường xuyên.
  • Bé sinh non hoặc bị bệnh lý cần bổ sung dinh dưỡng nhiều hơn mức bình thường.
  • Bé đang bú sữa mẹ nhưng thể trạng gầy yếu, thiếu dinh dưỡng, hay ốm vặt.
  • Mẹ muốn bổ sung thêm để tăng đề kháng cho bé sau 6 tháng tuổi,…

Khi bổ sung Lactoferrin cho bé bằng sữa công thức, mẹ cần lưu ý một số điều sau:

  • Lựa chọn loại sữa uy tín chất lượng phù hợp với độ tuổi và thể trạng của bé: Mẹ cần kiểm tra rõ xem thành phần sữa có Lactoferrin không, hàm lượng bao nhiêu và một số thông tin khác (nguồn gốc xuất xứ, tem mác chính hãng, hạn sử dụng,…).
  • Pha sữa theo hướng dẫn: Đúng tỷ lệ, đảm bảo cả lượng nước, nhiệt độ phù hợp, không hâm nóng sữa bằng lò vi sóng.
  • Không trộn chung hay tự ý kết hợp nhiều loại sữa công thức: Điều này có thể khiến hệ tiêu hóa của trẻ bị quá tải, dễ bị dị ứng và dư thừa chất dinh dưỡng,…

Hiện nay trên thị trường có nhiều dòng sữa công thức bổ sung thêm Lactoferrin cho bé từ nhiều thương hiệu khác nhau, trong đó Morinaga xuất xứ Nhật là dòng sữa đầu tiên trên thế giới bổ sung thêm Lactoferrin được nhiều mẹ ưa chuộng. Trải qua hơn 20 năm miệt mài nghiên cứu (1960-1986), Morinaga đã mang đến 3 dòng sữa chứa Lactoferrin cùng thành phần dinh dưỡng cân bằng phù hợp với từng độ tuổi của bé:

  • Morinaga Hagukumi (sữa số 1) dành cho bé dưới 6 tháng tuổi.
  • Morinaga Chilmil (sữa số 2) dành cho bé 6-36 tháng tuổi.
  • Morinaga Kodomil (sữa số 3) dành cho trẻ trên 36 tháng tuổi.

Không chỉ bổ sung Lactoferrin tăng cường đề kháng cho bé, Sữa Morinaga còn được hàng nghìn mẹ Việt yêu thích bởi các ưu điểm vượt trội như:

  • Là dòng sữa thanh mát, bổ sung hơn 2.8 tỷ lợi khuẩn Bifidobacterium longum BB536/100g, tiền lợi khuẩn Bifidus (Lactose, Raffinose, Duphalac, GOS), Kẽm và vitamin nhóm B giúp bé ăn ngon, hệ tiêu hóa khỏe mạnh, hấp thu tốt.
  • Cung cấp dưỡng chất cân bằng phù hợp với thể trạng trẻ Việt, đồng thời tăng cường thêm AHA/ARA, DHA, Canxi, Vitamin D3 giúp trẻ phát triển toàn diện trí não và thể chất.
  • Sữa Morinaga có mùi vị gần giống sữa mẹ, dễ uống rất hợp khẩu vị của bé.
  • Sản phẩm chất lượng cao của tập đoàn Morinaga Industry Co., Ltd được sản xuất và đóng gói hoàn toàn tại Nhật.

Bài viết trên đã cung cấp cho mẹ những thông tin hữu ích liên quan đến Lactoferrin. Hy vọng rằng các mẹ đã hiểu rõ hơn về hoạt chất này và biết cách bổ sung phù hợp, hiệu quả nhất cho bé. Nếu mẹ còn vấn đề gì thắc mắc thì hãy kết nối ngay với chuyên gia dinh dưỡng của Morinaga qua hotline 0916 434 429 để được giải đáp chi tiết và nhanh nhất.

Rối loạn tiêu hóa ở trẻ là triệu chứng thường gặp, đặc biệt trong giai đoạn từ 6 tháng đến 3 tuổi. Vậy dấu hiệu nào cảnh báo con đang gặp vấn đề về tiêu hóa? Nguyên nhân do đâu? Bố mẹ phải làm gì để khắc phục nhanh chóng, an toàn? Mời bạn đọc tham khảo ngay trong bài viết dưới đây!

1.   Triệu chứng rối loạn tiêu hóa ở trẻ em

Khi bị rối loạn tiêu hóa, trẻ có thể xuất hiện một trong các triệu chứng dưới đây, bố mẹ kéo xuống để tham khảo thông tin chi tiết!

1.1 Nôn trớ, ọc sữa

Nôn trớ là hiện tượng các chất có trong dạ dày bị đẩy lên qua đường miệng. Trẻ dưới 1 tuổi, đặc biệt sơ sinh thường xảy ra hiện tượng trớ (hay còn gọi là ọc sữa). Tuy nhiên, khi trẻ nôn trớ nhiều lần trong ngày kèm theo ăn uống kém, bố mẹ cần chú ý vì đây là dấu hiệu cảnh báo hệ tiêu hóa của con không khỏe mạnh.

1.2 Táo bón

Táo bón là tình trạng trẻ ít đi đại tiện, dưới 3 lần/ tuần. Khi bị táo bón, phân của trẻ khô cứng, con thường gặp khó khăn khi đi vệ sinh, thậm chí có máu kèm theo. Táo bón kéo dài có thể khiến bé chậm hấp thu, suy dinh dưỡng,…

1.3 Tiêu chảy

Tiêu chảy cũng là một trong các dấu hiệu cảnh báo vấn đề rối loạn tiêu hóa ở trẻ. Trẻ  bị tiêu chảy đi ngoài nhiều lần trong ngày (trên 3 lần/ ngày) kèm theo phân ướt, lỏng, có mùi tanh và không thành khuôn.

1. 4 Bú kém, ăn kém

Khi gặp vấn đề về tiêu hóa, trẻ dễ bị đầy hơi, chướng bụng, giảm kích thích ăn uống dẫn tới bú kém, ăn kém.

1.5 Chậm phát triển

Khi hệ tiêu hóa của con có vấn đề, khả năng hấp thụ thức ăn kém đi dẫn tới trẻ không đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển. Điều này dẫn tới trẻ chậm tăng cân, chậm lớn, chậm phát triển chiều cao,…

2.   Nguyên nhân rối loạn tiêu hóa ở trẻ

Rối loạn tiêu hóa ở trẻ do nhiều nguyên nhân khác nhau, bố mẹ tham khảo một số lý do dưới đây để có kinh nghiệm phòng tránh và điều trị phù hợp.

2.1 Hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện

Theo các kết quả nghiên cứu, hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ chưa được hoàn thiện, đặc biệt trong vòng 1 năm đầu đời. Thông thường, trẻ khoảng 7 tuổi trở lên chức năng của hệ tiêu hóa mới hoàn thiện đầy đủ. Chính vì vậy, trẻ nhỏ dễ mắc các bệnh tiêu hóa hơn so với người lớn.

2.2 Tác dụng phụ của một số loại thuốc

Một số loại thuốc, đặc biệt là kháng sinh thường có tác dụng phụ gây rối loạn tiêu hóa qua cơ chế kích ứng dạ dày, ruột hoặc tiêu diệt các vi khuẩn có lợi ở thành ruột.

2.3 Sử dụng sữa sai cách

Phụ huynh cho bé uống sữa quá đặc khiến hệ tiêu hóa của con không kịp hấp thu, quá tải dẫn đến rối loạn tiêu hóa. Ngoài ra, sữa để quá lâu, qua đêm dễ bị nhiễm vi khuẩn từ bên ngoài vào, trẻ ăn uống phải cũng bị nhiễm vi khuẩn theo.

2.4 Thức ăn không đảm bảo

Thức ăn không đảm bảo an toàn thực phẩm, bị ôi thiu, nhiễm khuẩn là thủ phạm khiến hệ tiêu hóa của trẻ bị tấn công. Bên cạnh đó, trẻ nhỏ được khuyến cáo không ăn quá mặn, quá ngọt, quá cay vì dễ gây kích ứng dạ dày, ruột, tạo gánh nặng cho thận. Nếu bố mẹ cho con ăn các thực phẩm kể trên thường xuyên cũng có thể gây rối loạn tiêu hóa.

2.5 Loạn khuẩn đường ruột

Hệ tiêu hóa của trẻ luôn được cân bằng bởi hệ vi khuẩn có lợi và có hại. Khi mất đi hệ sinh thái cân bằng này, vi khuẩn có lợi giảm, vi khuẩn có hại tăng lên sẽ gây rối loạn tiêu hóa ở trẻ.

 

2.6 Một số bệnh lý khác

Khi trẻ mắc một số bệnh lý liên quan tới đường tiêu hóa như viêm dạ dày, viêm đại tràng, viêm loét dạ dày tá tràng, viêm ruột…, con sẽ có các biểu hiện rối loạn tiêu hóa kể trên, trong đó thường gặp nhất là tiêu chảy, đau quặn bụng, trẻ ăn bú kém.

3.   Giải pháp điều trị rối loạn tiêu hóa ở trẻ

Theo lời khuyên của chuyên gia y tế, trẻ bị rối loạn tiêu hóa nên được can thiệp kịp thời từ sớm để tránh biến chứng nguy hiểm. Khi thấy con có các triệu chứng kể trên kéo dài, bố mẹ cần đưa con đến bệnh viện để được bác sĩ thăm khám, tư vấn, đồng thời có chế độ chăm sóc, dinh dưỡng khoa học hợp lý.

3.1 Trẻ bị rối loạn tiêu hóa nên ăn gì

Trẻ bị rối loạn tiêu hóa, bố mẹ nên ưu tiên lựa chọn thực phẩm dễ tiêu, ưu tiên thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, bổ sung lợi khuẩn đường ruột cho bé.

Dưới đây là một số gợi ý thích hợp cho bé rối loạn tiêu hóa, bố mẹ tham khảo:

  • Ưu tiên cho trẻ uống sữa mẹ. Trong quá trình trẻ bị rối loạn tiêu hóa mẹ cũng cần chú ý chế độ dinh dưỡng của chính mình, ăn chín uống sôi, tránh đồ lạnh bụng như hải sản, đồ ăn cay nóng.
  • Ưu tiên các món mềm như cháo, súp,…
  • Bổ sung rau xanh, tăng cường chất xơ cho trẻ hàng ngày.
  • Cho trẻ ăn thêm trái cây, chú ý chọn hoa quả sạch, sơ chế cẩn thận trước khi cho bé ăn.

Lưu ý: Bố mẹ cần chú ý an toàn thực phẩm, chia nhỏ các bữa ăn trong ngày, không ép trẻ nếu con không thích,…

3.2 Trẻ bị rối loạn tiêu hóa uống thuốc gì?

Rối loạn tiêu hóa ở trẻ em uống thuốc gì, uống như thế nào phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh, độ tuổi, tình trạng và mức độ. Tốt nhất phụ huynh nên tham khảo ý kiến bác sĩ, dược sĩ trước khi muốn dùng bất cứ loại thuốc điều trị rối loạn tiêu hóa nào cho con.

Dưới đây là một số loại thuốc bác sĩ có thể chỉ định:

  • Oresol: Oresol có vai trò bù nước, điện giải được sử dụng khi trẻ bị tiêu chảy quá nhiều lần trong ngày, có nguy cơ mất điện giải, mất nước.
  • Kháng sinh: Khi trẻ bị nhiễm khuẩn đường ruột, dạ dày,… bác sĩ sẽ chỉ định kháng sinh.
  • Thuốc làm mềm phân: Khi trẻ có dấu hiệu táo bón nặng
  • Thuốc làm giảm đầy bụng: Khi trẻ bị rối loạn tiêu hóa kèm đầy bụng, khó tiêu
  • Các loại men tiêu hóa
  • Các loại men vi sinh bổ sung lợi khuẩn

Lưu ý: Bố mẹ cần tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ, dược sĩ khi sử dụng thuốc cho con. Nếu bé yêu đang sử dụng thuốc điều trị bệnh lý khác, bố mẹ cần thông báo sớm với bác sĩ để được kiểm tra xem kết hợp có an toàn không, tránh tình trạng tương tác thuốc.

3.3 Lựa chọn sữa phù hợp cho trẻ bị rối loạn tiêu hóa

Khi con bị rối loạn tiêu hóa, mẹ cần chủ động lựa chọn các loại sữa thân thiện với hệ tiêu hóa của con với các tiêu chí như:

  • Sữa dễ hấp thu, không gây áp lực lên hệ tiêu hóa
  • Hỗ trợ sản sinh các lợi khuẩn, hỗ trợ nâng cao sức đề kháng của tiêu hóa

Ngoài ra, mẹ cũng nên chú ý cách sử dụng sữa phù hợp, khoa học để ngăn ngừa các “vấn đề” gây rối loạn tiêu hóa do sữa kể trên.

Morinaga là thương hiệu sữa quốc dân được đông đảo mẹ bỉm ưu tiên lựa chọn, đặc biệt khi con gặp các bất thường về tiêu hóa. Một số ưu điểm nổi bật của Morinaga phải kể đến như:

  • Bổ sung Lactoferrin: Hàm lượng Lactoferrin trong sữa Morinaga cao xấp xỉ sữa mẹ. Chính vì vậy, trẻ uống sữa Morinaga mỗi ngày sẽ đảm bảo về đề kháng, miễn dịch đường ruột tự nhiên, ngăn ngừa vấn đề rối loạn tiêu hóa.
  • Hỗ trợ sản sinh lợi khuẩn Bifidus: Sữa Morinaga chứa 2 loại đường Oligosaccharide là Lactose và Raffinose, chúng giúp sản sinh lợi khuẩn bifidus nằm ở cuối ruột non và ruột già vừa ngăn ngừa vi khuẩn có hại gây bệnh đường ruột, ngăn ngừa rối loạn tiêu hóa hiệu quả.
  • Bổ sung 2,8 tỷ lợi khuẩn BB536: Sữa Morinaga có chứa 2,8 tỷ lợi khuẩn giúp cân bằng vi sinh vật, ngăn ngừa vi khuẩn có hại gây bệnh, hỗ trợ cải thiện các vấn đề tiêu hóa ở trẻ.

 

3.4 Áp dụng một số mẹo dân gian trị rối loạn tiêu hóa ở trẻ

Bên cạnh các phương pháp chính ở trên, mẹ còn có thể kết hợp thêm một số mẹo dân gian bên dưới để ngăn ngừa rối loạn tiêu hóa ở trẻ:

  • Cho trẻ ăn một số loại quả ngăn ngừa táo bón: ăn hồng xiêm, khoai lang,…
  • Cho bé uống nước lá ổi nếu con bị tiêu chảy.
  • Vỗ ợ hơi cho trẻ sau bú sữa khoảng 30 phút để con không bị đầy bụng.
  • Không để trẻ chạy nhảy, bế xóc, mạnh sau khi trẻ ăn no để tránh ọc sữa,…

4.   Trẻ bị rối loạn tiêu hóa bao lâu thì khỏi?

Rối loạn tiêu hóa ở trẻ bao lâu thì khỏi phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó có mức độ nặng nhẹ, thời điểm can thiệp, các phương pháp khắc phục, cơ địa của từng trẻ,… Thông thường, nếu được chữa trị, chăm sóc kịp thời, trẻ có thể khỏi bệnh sau 1 – 2 tuần. Rối loạn tiêu hóa ở trẻ cần được chữa trị từ sớm để tránh biến chứng nguy hiểm, tránh bệnh nặng, phải điều trị trong thời gian dài.

5.   Cách phòng ngừa rối loạn tiêu hóa ở trẻ

Rối loạn tiêu hóa ở trẻ em có thể phòng ngừa, dưới đây là 7 mẹo bổ ích, bố mẹ đừng bỏ qua nhé:

  • Mẹ cho bé ăn thực phẩm lành mạnh, đảm bảo an toàn thực phẩm, ưu tiên chế biến hấp. luộc, hạn chế chiên rán, nướng.
  • Rửa tay sạch sẽ cho bé trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.
  • Lựa chọn sữa công thức phù hợp, sử dụng đúng cách.
  • Không ép trẻ ăn quá no, không để trẻ vận động, chạy nhảy hoặc ngủ ngay sau khi ăn.
  • Không tự ý sử dụng thuốc, đặc biệt kháng sinh cho trẻ khi chưa có ý kiến của bác sĩ, dược sĩ.
  • Ưu tiên cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn trong vòng 6 tháng đầu để nâng cao hệ miễn dịch cho con.
  • Đưa trẻ tới bệnh viện càng sớm càng tốt khi thấy con có bất thường trên đường tiêu hóa, phòng tránh bệnh viêm dạ dày, viêm ruột,… nặng nề.

Trên đây là toàn bộ thông tin bổ ích về rối loạn tiêu hóa ở trẻ, hy vọng rằng bố mẹ đã có thêm kiến thức về vấn đề này và có biện pháp xử lý khoa học, an toàn, hiệu quả nhất cho bé yêu. Nếu mẹ còn vấn đề gì thắc mắc thì hãy kết nối ngay với chuyên gia Morinaga qua hotline 0916 434 429 để được giải đáp chi tiết và nhanh nhất.

Bổ sung sữa, rau cho bé chậm tăng cân

Bé chậm tăng cân có thể là hiện tượng bình thường, không đáng lo ngại hoặc có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý nguy hiểm khiến cơ thể thiếu calo, kém phát triển. Để khắc phục nhanh tình trạng này, mẹ hãy tìm hiểu rõ trẻ chậm tăng cân do nguyên nhân nào và tham khảo ngay 8 bí kíp giúp con tăng cân nhanh dưới đây nhé.

1. Các dấu hiệu giúp mẹ nhận biết bé chậm tăng cân

Một cách đơn giản nhận biết bé chậm tăng cân chính là theo dõi các chỉ số kích thước (cân nặng, chiều cao) của con. Trẻ bị chậm tăng cân thường có chỉ số kích thước không đạt chuẩn, ngoại hình nhỏ bé, gầy yếu hơn các bạn cùng tuổi.

Mẹ có thể căn cứ vào bảng cân nặng, chiều cao tiêu chuẩn theo độ tuổi của WHO (Tổ chức y tế thế giới) dưới đây để kết luận bé nhà mình có bị chậm tăng cân hay không.

Bảng chiều cao cân nặng của trẻ chuẩn WHO

Ngoài ra, chậm tăng cân đồng nghĩa với việc cơ thể trẻ sẽ không nhận đủ lượng calo cần thiết cho sự phát triển, do đó, thường xuất hiện các triệu chứng sau:

  • Bé không quan tâm, mất hứng thú với mọi thứ xung quanh.
  • Hay buồn ngủ
  • Lờ đờ, mệt mỏi
  • Quấy khóc nhiều
  • Ít đi ngoài
  • Nước tiểu của bé đặc, vàng sẫm
  • Trẻ chậm biết lẫy, bò, ngồi, đi so với các bé cùng tuổi,…

2. Phân biệt bé chậm tăng cân tự nhiên và do vấn đề sức khỏe

Mẹ đừng quá lo lắng nếu thấy bé còi cọc hơn các bạn cùng tuổi, bởi vì có nhiều trường hợp trẻ chậm tăng cân nhưng vẫn phát triển bình thường. Hiện tượng này đơn giản chỉ là mô hình phát triển đặc biệt của riêng bé.

Để phân biệt bé chậm tăng cân tự nhiên hay do gặp vấn đề về sức khỏe, mẹ có thể dựa vào các dấu hiệu dưới đây.

  • Chậm tăng cân tự nhiên:
    • Trẻ vẫn tăng cân đều nhưng chậm, chiều cao và vòng đầu vẫn phát triển theo tốc độ tăng trưởng bình thường.
    • Bé tự thức dậy, tỉnh táo và muốn bú 8-12 lần/ngày.
    • Lượng nước tiểu và phân như trẻ bình thường.
  • Chậm tăng cân do vấn đề sức khỏe:
    • Ngày thứ 4,5 sau sinh, trẻ tăng ít hơn 15g/ngày.
    • Trẻ không tăng cân trở lại sau 2-3 tuần sau sinh.
    • 4 tháng đầu tiên, trẻ tăng ít hơn 454g/tháng.
    • Tốc độ tăng trưởng cân nặng, chiều cao, kích thước vòng đầu bị sụt giảm đáng kể so với đường cong phát triển trước đó.

3. Tìm hiểu nguyên nhân khiến trẻ chậm tăng cân

Vì sao trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ chậm tăng cân?, có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, trong đó phổ biến nhất là các yếu tố được liệt kê dưới đây.

Con chậm tăng cân do yếu tố dinh dưỡng

Một số nguyên nhân khiến cơ thể trẻ không hấp thu đủ dinh dưỡng dẫn đến chậm tăng cân như:

  • Biếng ăn: Trẻ chán ăn nên lượng dưỡng chất hấp thu vào cơ thể không đủ cho sự vận động, phát triển khiến cân nặng bị chững.
  • Chất lượng sữa không đáp ứng đủ nhu cầu của bé: Trường hợp bú mẹ hoàn toàn, nếu mẹ ít sữa, mất sữa thì sẽ không cung cấp đủ lượng sữa cho bé theo khuyến nghị khiến con “đói dinh dưỡng”, chậm tăng cân. Tương tự, với trẻ uống sữa công thức, nếu chọn loại sữa không phù hợp độ tuổi, khẩu vị hay pha quá loãng, quá đặc ảnh hưởng đến tiêu hóa, hấp thu thì cũng khiến bé chậm tăng cân.
  • Sai lầm khi chế biến thức ăn và chăm sóc bé: Thực đơn không cân bằng các nhóm chất dinh dưỡng, không đổi mới món ăn và cách chế biến khiến bé biếng ăn, chậm tăng cân. Bên cạnh đó, một số trường hợp bố mẹ bận không có thời gian chăm sóc bé chu đáo, thường xuyên cho bé ăn cháo dinh dưỡng mua sẵn cũng gây ảnh hưởng đến sự tăng trưởng cân nặng, chiều cao.

Bé tăng cân chậm do bệnh lý

Ngoài những nguyên nhân liên quan đến dinh dưỡng kể trên, trẻ có thể bị nhẹ cân, chậm phát triển hơn so với các bạn đồng trang lứa do mắc các bệnh lý sau:

  • Hội chứng Down: Hội chứng này gây cản trở khả năng bú, nuốt của bé.
  • Rối loạn chuyển hóa: Tình trạng hạ đường huyết, galactosemia hoặc phenylketone niệu gây ức chế quá trình chuyển hóa thức ăn thành năng lượng.
  • Trào ngược dạ dày: Bệnh lý này có thể khiến trẻ bị nôn trớ thường xuyên, tiêu hóa hấp thu kém.
  • Nhiễm ký sinh trùng: Giun, sán ký sinh hút hết chất dinh dưỡng từ thức ăn khiến cơ thể trẻ ngày càng gầy yếu, nhẹ cân.
  • Rối loạn tiêu hóa: Hệ tiêu hóa của trẻ còn non nớt, dễ bị chướng bụng, táo bón, tiêu chảy dẫn đến kém hấp thu.
  • Thiếu hụt vitamin, khoáng chất: Thiếu hụt vitamin A,B,D, kẽm, sắt, canxi,…khiến trẻ dễ bị suy dinh dưỡng, kém phát triển,…

Các nguyên nhân khác

Một số yếu tố dưới đây cũng có thể là nguyên nhân khiến trẻ gầy yếu, chậm tăng cân:

  • Sinh non: Trẻ sinh không đủ tháng dễ gặp các vấn đề sức khỏe như sức đề kháng kém, rối loạn tiêu hóa, chậm tăng cân, chậm phát triển trí não,…
  • Bé quá ham chơi, hiếu động: Trẻ hoạt động quá nhiều làm tăng tốc độ trao đổi chất, tiêu hao năng lượng nhanh trong khi dưỡng chất nạp vào không đủ sẽ dẫn đến chậm tăng cân.
  • Bé đang mọc răng: Từ 4 tháng tuổi, bé bắt đầu mọc răng kéo theo các triệu chứng sốt, đau, mệt mỏi, quấy khóc, đi ngoài phân lỏng khiến con lười bú, biếng ăn.

4. Bé chậm tăng cân có sao không?

Tình trạng trẻ bị thiếu hụt chất dinh dưỡng, chậm tăng cân kéo dài có thể dẫn đến một số hệ lụy nghiêm trọng như:

  • Bé dễ ốm vặt, dễ mắc bệnh: Chậm tăng cân, cơ thể suy nhược dẫn đến giảm khả năng miễn dịch, tạo điều kiện cho virus, vi khuẩn tấn công gây các bệnh như nhiễm trùng hô hấp, rối loạn tiêu hóa,…
  • Chậm phát triển trí tuệ: Thiếu hụt các dưỡng chất cần thiết với trí não như Sắt, DHA, I ốt, chất béo,…sẽ khiến trẻ kém thông minh, linh hoạt; chậm tiếp thu.
  • Ảnh hưởng vóc dáng: Chậm tăng cân kéo dài, đặc biệt trong 5 năm đầu đời khiến trẻ còi cọc, thấp bé, không đạt được cân nặng và chiều cao lý tưởng trong tương lai.

5. Mách mẹ 8 giải pháp dành cho bé chậm tăng cân

Để khắc phục tình trạng chậm tăng cân, tạo điều kiện cho con phát triển toàn diện thể chất và trí tuệ, các mẹ đừng bỏ lỡ 8 giải pháp hàng đầu dưới đây.

5.1 Trẻ chậm tăng cân nên uống sữa gì?

Sữa vừa giàu dinh dưỡng vừa chứa thành phần cân đối rất phù hợp để bổ sung cho bé tăng cân chậm. Vậy “trẻ chậm tăng cân nên uống sữa gì?”, mẹ hãy tham khảo ngay các tiêu chí dưới đây để lựa chọn loại sữa phù hợp cho con:

  • Phù hợp với độ tuổi: Ở mỗi giai đoạn phát triển, nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể trẻ khác nhau, do đó mẹ cần chọn đúng loại sữa phù hợp với độ tuổi để giúp bé cải thiện cân nặng hiệu quả nhất.
  • Dinh dưỡng cân bằng cung cấp đủ các dưỡng chất cần thiết: Các loại sữa thường chứa thành phần và hàm lượng dưỡng chất khác nhau. Chọn sữa tăng cân cho bé, mẹ nên ưu tiên các dòng sữa cao năng lượng và có đủ các nhóm dinh dưỡng cơ bản (vitamin khoáng chất, tinh bột, chất béo, chất đạm, canxi,…).
  • Chứa thành phần hỗ trợ tiêu hóa giúp bé ăn ngon miệng: Tiêu hóa khỏe sẽ giúp bé hấp thu tốt, tăng cân, bụ bẫm. Vì vậy, mẹ nên chọn sữa chứa thành phần hỗ trợ tiêu hóa, kích thích bé ăn ngon miệng như lợi khuẩn BB536, Vitamin nhóm B, Kẽm, đường oligosaccharide (Lactose, Raffinose, Duphalac), chất xơ GOS,…
  • Chứa thành phần tăng đề kháng cho bé: Sức đề kháng tốt là tiền đề để bé phát triển khỏe mạnh, đạt cân nặng và chiều cao lý tưởng. Do đó, mẹ hãy ưu tiên chọn các dòng sữa chứa Lactoferrin, vitamin C, Selen, kháng thể giúp bé có miễn dịch khỏe, tăng cân đều.
  • Mùi vị hợp khẩu vị bé: Loại sữa có mùi vị nhạt thanh mát gần giống sữa mẹ sẽ giúp bé hứng thú hơn và uống nhiều hơn.

Nếu mẹ đang băn khoăn chưa biết chọn loại sữa nào tăng cân cho bé thì hãy tham khảo ngay Sữa Morinaga của Nhật. Morinaga không chỉ đáp ứng đủ các tiêu chí kể trên mà còn được rất nhiều mẹ bỉm sữa yêu mến, tin tưởng sử dụng cho bé trong hơn 12 năm có mặt tại thị trường Việt Nam.

Morinaga nổi bật với công dụng tăng đề kháng, “mát” tiêu hóa giúp bé khỏe mạnh, tăng cân nhanh. Hiện nay, Morinaga có 3 dòng sữa chứa nhiều thành phần ưu việt phù hợp với từng độ tuổi của trẻ như:

  • Hagukumi: Sữa dành cho bé từ 0 – 6 tháng tuổi, chứa Lactoferrin tăng đề kháng và các dưỡng chất tốt cho tiêu hóa như tiền lợi khuẩn Bifidus (Lactose, Raffinose), Kẽm Sulfat và vitamin nhóm B, CanxiCanxi…
  • Chilmil: Sữa dành cho trẻ từ 6 – 36 tháng tuổi, chứa Lactoferrin, tiền khuẩn Bifidus (Duphalac, Raffinose), Kẽm Sulfat và vitamin nhóm B, CanxiCanxi…
  • Kodomil: Sữa dành cho trẻ trên 36 tháng tuổi, nổi bật với các thành phần hỗ trợ tăng cường đề kháng và tiêu hóa cho bé như Lactoferrin, tiền lợi khuẩn Bifidus (Duphalac, chất xơ GOS), vitamin nhóm B, hơn 2.8 tỷ lợi khuẩn Bifidobacterium longum BB536/100g, Canxi,…

5.2 Chế độ ăn của bé cần cân đối, đủ dưỡng chất

Thực đơn ăn uống cân đối, đủ chất là điều kiện cần thiết giúp bé phát triển khỏe mạnh, tăng cân đều đặn. Vậy “bữa ăn hằng ngày của trẻ chậm tăng cân nên bổ sung gì?”, câu trả lời là mẹ nên bổ sung đa dạng các loại thực phẩm như thịt, cá, trứng, sữa, rau củ quả,…

Bên cạnh đó, mẹ cần lưu ý thường xuyên đổi mới cách chế biến, cách trang trí món ăn giúp bé thích thú hơn và ăn ngon miệng hơn. Khi bé bắt đầu ăn dặm (trên 6 tháng tuổi), mẹ cần bổ sung đủ lượng nước mỗi ngày cho bé theo khuyến nghị.

5.3 Chia nhỏ khẩu phần, cho bé ăn thêm bữa phụ

Mẹ có thể chia nhỏ khẩu phần ăn thành 3 bữa chính 3 bữa phụ mỗi ngày để giúp bé dễ ăn và hấp thu dinh dưỡng tốt hơn. Lưu ý, mỗi bữa nên cách nhau 2-3 tiếng để tránh gây áp lực lên hệ tiêu hóa của bé, đồng thời tạo khoảng trống để bé cảm thấy đói và hứng thú ăn uống hơn. Ngoài ra, cho bé ăn thêm sữa chua, các loại trái cây trong bữa phụ cũng là cách bổ sung dưỡng chất giúp bé tăng cân hiệu quả.

5.4 Không ép bé ăn quá nhiều

Sai lầm của một số mẹ là thấy bé chậm tăng cân nên ép con ăn quá nhiều. Hành động này không những không cải thiện cân nặng mà còn ảnh hưởng lớn đến tâm lý của bé. Quát mắng, ép ăn sẽ khiến bé sợ hãi dần dần dẫn đến chứng biếng ăn tâm lý, còi cọc, chậm tăng cân kéo dài. Thay vào đó, mẹ nên tìm cách giúp bé thoải mái, thích thú với những món ăn hơn (ví dụ như mẹ rủ bé cùng đi mua thực phẩm, chế biến thức ăn theo hình thù bé thích,…).

5.5 Cho bé vận động khoa học mỗi ngày

Vận động thể chất khoa học, đều đặn cũng là biện pháp hữu hiệu hỗ trợ trẻ tăng cân nhanh. Vì vậy, mẹ hãy thường xuyên dẫn bé đi chơi công viên, khuyến khích con tập thể dục, vui chơi cùng các bạn,…Biện pháp này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe bé như:

  • Tăng cường trao đổi chất, tiêu hao năng lượng giúp bé có cảm giác đói, thèm ăn hơn.
  • Giúp hệ xương khớp của con phát triển khỏe mạnh.
  • Kích thích nhu động ruột, tăng cường tiêu hóa giúp hấp thu tốt, ngăn ngừa táo bón,…

5.6 Bé chậm tăng cân đừng quên tẩy giun định kỳ

Thuốc tẩy giun sán giúp tiêu diệt các ký sinh trùng xâm nhập đường ruột cạnh tranh chất dinh dưỡng với cơ thể bé. Về lịch tẩy giun sán, mẹ cần nhớ từ 2 tuổi trở đi nên tẩy cho bé theo định kỳ 6 tháng/lần. Mẹ có thể tham khảo các loại thuốc tẩy giun cho trẻ phổ biến sau:

  • Combantrin
  • Fugacar
  • Zelcom
  • Albendazol
  • Mebendazol,…

5.7 Chú ý đến sức khỏe tiêu hóa của con

Hệ tiêu hóa chính là bộ máy xử lý, chuyển hóa thức ăn thành dưỡng chất, năng lượng thúc đẩy sự phát triển của cơ thể. Chính vì vậy, nếu muốn con tăng cân nhanh thì mẹ nên chú ý cải thiện chức năng và tăng công suất hoạt động của bộ máy này bằng cách:

  • Bổ sung lợi khuẩn
  • Ăn nhiều chất xơ
  • Ăn chín uống sôi, lựa chọn thực phẩm sạch,…

 

5.8 Khắc phục các bệnh lý khiến bé tăng cân chậm

Bên cạnh các biện pháp kể trên, mẹ nên cho bé đi khám khi con có dấu hiệu chậm tăng cân để phát hiện và loại trừ nguyên nhân do bệnh lý.

Trường hợp bé chậm tăng cân do bệnh lý cần tuân thủ theo hướng dẫn điều trị của bác sĩ để cải thiện cân nặng nhanh chóng và hiệu quả nhất. Ví dụ, con chậm tăng cân do bệnh lý viêm dạ dày dương tính với vi khuẩn HP, mẹ không thể tự ý xử trí mà cần sử dụng thuốc đúng theo phác đồ của bác sĩ chuyên khoa.

Như vậy, bài viết trên đã giúp mẹ giải đáp một số thắc mắc liên quan đến tình trạng bé chậm tăng cân và gợi ý 8 giải pháp hữu hiệu khắc phục vấn đề này. Nếu mẹ còn câu hỏi nào cần được chuyên gia giải đáp thì hãy liên hệ ngay hotline 0916 434 429 để nhận tư vấn miễn phí.

Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Tổ chức Y Tế Thế Giới (WHO) khuyến cáo nên nuôi con bằng sữa mẹ cho đến khi trẻ được 2 tuổi. Cho trẻ bú bình hoặc dùng thức ăn, thức uống khác trong 6 tháng đầu là không cần thiết và sẽ có ảnh hưởng không tốt đến việc nuôi con bằng sữa mẹ. Sau sáu tháng tuổi, trẻ cần được cho ăn thức ăn bổ sung phù hợp với lứa tuổi kết hợp với bú sữa mẹ cho đến 2 tuổi. Hãy gặp bác sĩ để được tư vấn trước khi quyết định dùng sản phẩm dinh dưỡng công thức hoặc nếu bạn gặp vấn đề khi cho con bú.