Giai đoạn từ 0 đến 3-4 tuổi, trẻ thường mắc chứng biếng ăn do hệ tiêu hóa còn non nớt, dễ mắc bệnh lý hoặc do ba mẹ chăm sóc sai cách ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý của bé,…Sử dụng thực phẩm bổ sung dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn là một trong những biện pháp tối ưu giúp con ăn ngon, tiêu hóa khỏe, tăng cân nhanh, bắt kịp đà tăng trưởng. Vậy thực phẩm bổ sung dinh dưỡng dành cho trẻ tăng biếng ăn cần đạt những tiêu chí gì, loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng nào tốt nhất và cần lưu ý gì khi sử dụng? Mẹ hãy tham khảo ngay trong bài viết này nhé!
1. Thận trọng hậu quả nguy hiểm khi trẻ biếng ăn kéo dài
Tình trạng biếng ăn ở trẻ không phải hiếm gặp nhưng nếu kéo dài thì sẽ gây nhiều hệ lụy nghiêm trọng ảnh hưởng không nhỏ đến sự phát triển của bé như:
- Chậm phát triển thể chất: Biếng ăn kéo dài khiến cơ thể bé không được cung cấp đủ dinh dưỡng cần thiết để phát triển, do đó, trẻ sẽ thấp còi, nhẹ cân hơn so với các bé ăn uống tốt. Hơn nữa, thiếu hụt một số vi chất quan trọng cũng ảnh hưởng đến sự phát triển của các cơ quan trên cơ thể trẻ như thiếu Vitamin A gây khô da, rụng tóc, mắt khô, mù lòa; thiếu Vitamin D, Canxi gây còi xương,…
- Chậm phát triển trí tuệ: Biếng ăn kéo dài dẫn đến thiếu hụt các chất như Omega 3, Omega 6, DHA, ARA, I-ốt,…khiến trẻ kém thông minh, không nhanh nhẹn như các trẻ khác.
- Suy giảm miễn dịch: Trẻ biếng ăn lâu ngày thường có sức đề kháng kém, hay ốm vặt do thiếu hụt các chất quan trọng hỗ trợ chức năng miễn dịch như kẽm, selen, sắt, vitamin D,C,…Điển hình là các bệnh về tiêu hóa, hô hấp như viêm họng, viêm phổi, viêm amidan, đường tiêu hóa, táo bón, rối loạn tiêu hóa,….
- Giảm chỉ số cảm xúc: Trẻ chán ăn, lười ăn thường có xu hướng chậm chạp, thụ động, kém hòa nhập, không hứng thú với môi trường xung quanh. Chính vì vậy, nhóm trẻ này có chỉ số EQ (chỉ số cảm xúc) thấp, lâu dần có thể dẫn đến tự kỷ, trầm cảm.
2. Tại sao nên bổ sung thực phẩm bổ sung dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn?
Thực phẩm bổ sung dinh dưỡng là “thực phẩm” cần thiết hằng ngày giúp cải thiện tình trạng biếng ăn ở trẻ nhanh chóng, hiệu quả. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bổ sung loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng phù hợp cho trẻ biếng ăn đem lại nhiều lợi ích như:
- Cung cấp đủ các dưỡng chất: Thực phẩm bổ sung dinh dưỡng là thực phẩm chứa nguồn dinh dưỡng đa dạng, do đó uống thực phẩm bổ sung dinh dưỡng giúp cơ thể trẻ luôn đủ chất, tăng cân đều, góp phần ngăn ngừa suy dinh dưỡng và phát triển khỏe mạnh.
- Hỗ trợ cải thiện biếng ăn: Thực phẩm bổ sung dinh dưỡng dành cho trẻ biếng ăn thường được bổ sung thêm nhiều thành phần chuyên biệt giúp góp phần làm tăng trẻ thèm ăn, ăn ngon hơn, tiêu hóa khỏe, hấp thu tốt như kẽm, vitamin nhóm B, tiền lợi khuẩn,…
3. Tiêu chí quan trọng lựa chọn thực phẩm bổ sung dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn
Hiện nay, trên thị trường có hàng trăm loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng từ trong nước đến nhập khẩu khiến mẹ băn khoăn không biết lựa chọn như thế nào. Để lựa chọn loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn phù hợp với bé nhà mình, mẹ hãy tham khảo ngay 4 tiêu chí dưới đây nhé!
3.1. Thực phẩm bổ sung dinh dưỡng chứa thành phần giúp bé ăn ngon, tiêu hóa khỏe
Mẹ nên ưu tiên lựa chọn các loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng chứa các dưỡng chất tốt cho tiêu hóa, tăng hấp thu và góp phần làm tăng cảm giác thèm ăn ở trẻ như:
- Kẽm: Vi chất này tham gia vào quá trình chuyển hóa enzyme, tái tạo tế bào niêm mạc ruột. Do đó, bổ sung đủ Kẽm giúp hệ tiêu hóa của trẻ hoạt động trơn tru hơn.
- Vitamin nhóm B: Vitamin B1 góp phần làm tăng trẻ thèm ăn; vitamin B6 giúp chuyển hóa đạm, đường, chất béo tốt hơn; vitamin B9 tốt cho sức khỏe tinh thần và cảm xúc của trẻ; vitamin B12 giúp nuôi dưỡng lợi khuẩn góp phần tăng khả năng chức năng tiêu hóa,…
- Lợi khuẩn, tiền lợi khuẩn: Các loại đường Oligosaccharide (Lactulose, Raffinose, GOS,…), lợi khuẩn Bifidobacterium longum BB536 là những dưỡng chất có lợi cho đường ruột, giúp cân bằng hệ vi sinh, góp phần ngăn ngừa đường tiêu hóa, táo bón,…
3.2. Thực phẩm bổ sung dinh dưỡng cung cấp đủ dưỡng chất giúp trẻ hấp thu tốt từ đó ăn uống tốt hơn
Khi mua thực phẩm bổ sung dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn, mẹ nên chú ý chọn loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng có đủ 4 nhóm dinh dưỡng cần thiết, bao gồm protein, chất béo, bột đường, vitamin và khoáng chất. Thực phẩm bổ sung dinh dưỡng bổ sung dinh dưỡng cân bằng sẽ giúp cơ thể bé tiêu hóa, hấp thu dễ dàng hơn từ đó giúp cải thiện tình trạng biếng ăn.
3.3. Thực phẩm bổ sung dinh dưỡng của thương hiệu uy tín
Trong các hội nhóm chia sẻ kinh nghiệm nuôi con, không ít mẹ phàn nàn rằng đã mua phải thực phẩm bổ sung dinh dưỡng giả, thực phẩm bổ sung dinh dưỡng kém chất lượng, khi sử dụng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bé. Chính vì vậy, khi mua thực phẩm bổ sung dinh dưỡng cải thiện biếng ăn cho bé, mẹ nên lựa chọn sản phẩm của thương hiệu uy tín và tìm mua tại địa chỉ phân phối chính hãng nhé.
Cụ thể, mẹ nên chọn thực phẩm bổ sung dinh dưỡng của thương hiệu nổi tiếng, đã có mặt lâu năm trên thị trường, đạt các tiêu chuẩn về sản xuất, chất lượng sản phẩm (FDA, GMP,…) và được nhiều khách hàng phản hồi tốt. Để tìm mua thực phẩm bổ sung dinh dưỡng chính hãng mẹ có thể đến các hệ thống cửa hàng mẹ bé lớn (Kidsplaza, Concung, Bibomart,…) hoặc đặt trực tiếp từ công ty phân phối độc quyền sản phẩm,…
3.4. Thực phẩm bổ sung dinh dưỡng đúng độ tuổi của bé
Hiện nay, hầu hết các loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng trên thị trường đều phân chia rõ các dòng thực phẩm bổ sung dinh dưỡng phù hợp với từng giai đoạn phát triển của trẻ. Ví dụ như:
- Thực phẩm bổ sung dinh dưỡng dành cho trẻ 0-6 tháng tuổi thường có thành phần gần giống thực phẩm bổ sung dinh dưỡng mẹ
- Thực phẩm bổ sung dinh dưỡng cho trẻ trên 6 tháng sẽ tăng hàm lượng và bổ sung thêm các dưỡng chất khác giúp bé phát triển chiều cao, trí não, góp phần tăng khả năng hệ miễn dịch,…
Vì vậy, mẹ nên chú ý thông tin về độ tuổi in trên bao bì để chọn đúng loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng phù hợp giúp cơ thể bé dung nạp tối đa các dưỡng chất và đảm bảo an toàn khi sử dụng.
Vị giác của trẻ biếng ăn cũng khó “nuông chiều” hơn, do đó, mẹ cần lựa chọn loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng dễ uống. Thông thường, bé dưới 3 tuổi mẹ nên chọn thực phẩm bổ sung dinh dưỡng có mùi vị thanh nhạt gần giống thực phẩm bổ sung dinh dưỡng mẹ, bé trên 3 tuổi nên chọn thực phẩm bổ sung dinh dưỡng có vị ngọt nhẹ, hương dâu hoặc vani,…
4. Morinaga – Thực phẩm bổ sung dinh dưỡng “mát tiêu hóa”, chuyên biệt cho trẻ biếng ăn
Nếu mẹ đang băn khoăn “Trẻ biếng ăn nên cho uống thực phẩm bổ sung dinh dưỡng gì?” thì có thể tham khảo sử dụng thực phẩm bổ sung dinh dưỡng Morinaga của Nhật.
Morinaga nằm trong top đầu các thực phẩm bổ sung dinh dưỡng tốt cho tiêu hóa, rất phù hợp cho trẻ biếng ăn. Đặc biệt, trong hơn 12 năm có mặt tại thị trường Việt Nam, Morinaga được rất nhiều mẹ bỉm ưa chuộng, yêu mến gọi với cái tên Dòng thực phẩm bổ sung dinh dưỡng “rau” mát dạ cho bé yêu.
Bên cạnh đó, Morinaga cũng đáp ứng đủ 4 tiêu chí lựa chọn thực phẩm bổ sung dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn:
- Morinaga chứa nhiều thành phần giúp trẻ ăn ngon miệng, góp phần tăng khả năng tiêu hóa như Kẽm, Vitamin nhóm B, tiền lợi khuẩn Bifidus (Lactose, Raffinose, Duphalac, GOS) và lợi khuẩn Bifidobacterium longum BB536,…
- Morinaga chứa thành phần đa dạng, đầy đủ 4 nhóm dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ.
- Thực phẩm bổ sung dinh dưỡng Morinaga được sản xuất bởi Morinaga Milk Industry Co., Ltd – Tập đoàn sản xuất, kinh doanh thực phẩm bổ sung dinh dưỡng và các sản phẩm từ thực phẩm bổ sung dinh dưỡng nổi tiếng hàng đầu tại Nhật Bản.
- Morinaga có 3 dòng thực phẩm bổ sung dinh dưỡng với thành phần và mùi vị phù hợp với bé ở từng độ tuổi, đó là Hagukumi, Chilmil, Kodomil. Hầu hết các mẹ sau khi cho con sử dụng đều phản hồi rằng thực phẩm bổ sung dinh dưỡng Morinaga dễ uống và các bé rất hợp tác, hứng thú với mùi vị thực phẩm bổ sung dinh dưỡng.
4.1. Morinaga Hagukumi – Thực phẩm bổ sung dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn từ 0 đến 6 tháng tuổi
Trẻ từ sơ sinh đến dưới 6 tháng tuổi bị biếng ăn, mẹ có thể tham khảo sử dụng thực phẩm bổ sung dinh dưỡng Morinaga Hagukumi. Dòng thực phẩm bổ sung dinh dưỡng này có những ưu điểm nổi trội như:
- Thực phẩm bổ sung dinh dưỡng chứa tiền lợi khuẩn Bifidus (Lactose và Raffinose) giúp cân bằng hệ vi sinh, góp phần tăng khả năng tiêu hóa, hấp thu, góp phần ngăn ngừa táo bón.
- Thực phẩm bổ sung dinh dưỡng bổ sung thêm Kẽm; Vitamin B1, B6, B12 giúp trẻ thèm ăn và ăn ngon miệng hơn.
- Góp phần tăng khả năng thêm các thành phần AHA/ARA, Canxi, Vitamin D3 giúp con phát triển trí não, thị lực, chiều cao hơn; Lactoferrin giúp góp phần tăng khả năng khả năng miễn dịch.
- Morinaga Hagukumi có mùi vị thanh nhạt gần giống thực phẩm bổ sung dinh dưỡng mẹ phù hợp cho bé từ 0-6 tháng tuổi.
Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về cách sử dụng và liều lượng sử dụng thực phẩm bổ sung dinh dưỡng Morinaga Hagukumi:
- Bước 1: Mẹ rửa tay và dụng cụ pha thực phẩm bổ sung dinh dưỡng cho bé sạch sẽ.
- Bước 2: Mẹ khử trùng bình thực phẩm bổ sung dinh dưỡng, núm ty giả bằng nước đun sôi trong vòng 5 – 10 phút, sau đó để ráo.
- Bước 3: Mẹ dùng muỗng trong hộp và lấy chính xác lượng bột cần pha cho vào bình.
- Bước 4: Mẹ tính toán tổng lượng nước ấm (70 độ C) cần dùng để pha thực phẩm bổ sung dinh dưỡng, sau đó cho trước khoảng ½ lượng nước đó vào bình.
- Bước 5: Mẹ lắp núm ty và vặn chặt sau đó lắc đều để hòa tan thực phẩm bổ sung dinh dưỡng.
- Bước 6: Mẹ mở nắp bình và cho thêm lượng nước ấm còn lại vào.
- Bước 7: Mẹ lại lắp núm ty và vặn chặt lại, lắc nhẹ để hòa tan thực phẩm bổ sung dinh dưỡng sau đó nhanh chóng làm nguội bằng nhiệt độ cơ thể (khoảng 36 độ C) và cho bé bú.
Liều lượng khuyên dùng của cho bé từ 0-6 tháng tuổi
4.2. Morinaga Chilmil – Thực phẩm bổ sung dinh dưỡng dành cho trẻ biếng ăn từ 6 tháng đến 3 tuổi
Morinaga Chilmil là thực phẩm bổ sung dinh dưỡng dành cho trẻ biếng ăn trong độ tuổi từ 6 tháng đến 36 tháng. Điểm khác biệt của Morinaga Chilmil so với các dòng thực phẩm bổ sung dinh dưỡng khác trên thị trường là:
- Morinaga Chilmil chứa Duphalac, Raffinose giúp góp phần tăng khả năng lợi khuẩn Bifidus, hỗ trợ tiêu hóa, tăng hấp thu từ đó cải thiện chứng biếng ăn cho trẻ.
- Loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng này cũng được bổ sung thêm Kẽm; vitamin B1, B6, B2, B12 góp phần làm tăng vị giác giúp bé ăn ngon miệng hơn.
- Tương tự như dòng Hagukumi, Chilmil cũng được góp phần tăng khả năng thêm các thành phần AHA/ARA giúp con phát triển trí não, thị lực; Canxi, Vitamin D3 giúp con phát triển chiều cao; Lactoferrin giúp góp phần tăng khả năng khả năng miễn dịch và có mùi vị thanh nhạt phù hợp với khẩu vị của bé.
Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về cách sử dụng và liều lượng sử dụng thực phẩm bổ sung dinh dưỡng Morinaga Chilmil:
- Bước 1: Mẹ rửa tay sạch sẽ, vệ sinh và khử trùng kỹ bình thực phẩm bổ sung dinh dưỡng và núm ty.
- Bước 2: Mẹ chuẩn bị nước đun sôi đã để nguội đến khoảng 50 độ C.
- Bước 3: Mẹ đong khoảng nước ấm cho vào bình hoặc cốc.
- Bước 4: Mẹ dùng muỗng có sẵn trong hộp lấy 5 muỗng bột thực phẩm bổ sung dinh dưỡng gạt ngang cho vào bình nước lắc đều để hòa tan hết.
- Bước 5: Mẹ cho thêm nước ấm vào bình đến vạch 200ml, khuấy nhẹ, sau đó làm nguội thực phẩm bổ sung dinh dưỡng đến nhiệt độ cơ thể (khoảng 36 độ C) và cho bé uống.
Liều lượng khuyên dùng của cho bé từ 6 – 36 tháng tuổi
4.3. Morinaga Kodomil – Thực phẩm bổ sung dinh dưỡng cho bé biếng ăn trên 3 tuổi
Nếu mẹ đang thắc mắc “Trẻ 3 tuổi biếng ăn nên uống thực phẩm bổ sung dinh dưỡng gì?” thì đừng bỏ qua dòng thực phẩm bổ sung dinh dưỡng Morinaga Kodomil này nhé.
Thực phẩm bổ sung dinh dưỡng Morinaga Kodomil đang được đông đảo các mẹ bỉm ưa chuộng bởi vì có nhiều ưu điểm hơn và rất phù hợp với bé trên 3 tuổi như:
- Kodomil giúp bé mát tiêu hóa, hết biếng ăn, góp phần ngăn ngừa các bệnh lý đường ruột nhờ chứa vitamin nhóm B (B1, B2, B6, B12), tiền lợi khuẩn Bifidus (Duphalac và GOS) kết hợp hơn 2.8 tỷ lợi khuẩn Bifidobacterium longum BB536/100g.
- Kodomil được bổ sung thêm DHA giúp bé phát triển trí tuệ, thông minh hơn, nâng cao khả năng ghi nhớ, tập trung và góp phần tăng khả năng miễn dịch cho bé. Bên cạnh đó, loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng này cũng giúp hỗ trợ làm tăng khả năng trẻ phát triển chiều cao hơn nhờ chứa Canxi và Vitamin D với hàm lượng thích hợp.
- Hơn nữa, thực phẩm bổ sung dinh dưỡng Kodomil còn có công dụng góp phần tăng khả năng đề kháng, giúp cơ thể trẻ góp phần đẩy lùi chọi với những tác nhân gây bệnh bên ngoài, giảm ốm vặt khi đi nhà trẻ và khi thời tiết thay đổi.
- Thực phẩm bổ sung dinh dưỡng Kodomil không chứa chất tạo ngọt nhân tạo, chất bảo quản và chất tạo màu hóa học. Ngược lại, thực phẩm bổ sung dinh dưỡng có vị ngọt và màu tự nhiên, hương dâu/vani thơm ngon rất hợp khẩu vị bé trên 3 tuổi.
Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về cách sử dụng và liều lượng sử dụng thực phẩm bổ sung dinh dưỡng Morinaga Kodomil:
- Bước 1: Mẹ dùng muỗng có sẵn trong hộp lấy 3 muỗng thực phẩm bổ sung dinh dưỡng gạt ngang vào cốc.
- Bước 2: Mẹ thêm nước đun sôi để nguội hoặc nước ấm (40-50 độ C) đến vạch 200mL/400mL, sau đó khuấy đều để hòa tan thực phẩm bổ sung dinh dưỡng và cho bé uống.
Liều lượng khuyên dùng của thực phẩm bổ sung dinh dưỡng Kodomil cho bé trên 3 tuổi
5. 6 lưu ý mẹ cần nhớ khi dùng thực phẩm bổ sung dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn
Khi bổ sung thực phẩm bổ sung dinh dưỡng cải thiện tình trạng biếng ăn cho trẻ, để đảm bảo an toàn và phát huy hiệu quả tốt nhất, mẹ cần lưu ý:
- Đảm bảo vệ sinh khi pha thực phẩm bổ sung dinh dưỡng: Mẹ nên rửa sạch tay, dụng cụ pha cũng cần vệ sinh và khử trùng sạch sẽ tránh đưa nguồn bệnh vào cơ thể bé.
- Pha đúng hướng dẫn: Mẹ tuân thủ hướng dẫn pha thực phẩm bổ sung dinh dưỡng cho bé trên bao bì như đúng nhiệt độ khuyến cáo, hàm lượng thực phẩm bổ sung dinh dưỡng và lượng nước đúng, tránh cho bé uống thực phẩm bổ sung dinh dưỡng quá đặc vì dễ gây táo bón hoặc quá loãng sẽ gây thiếu dinh dưỡng.
- Cho bé uống đúng liều lượng: Ép bé uống nhiều không giúp con khỏe mạnh, tăng cân nhanh hơn mà ngược lại gây áp lực lên hệ tiêu hóa và ảnh hưởng đến tâm lý khiến trẻ càng biếng ăn hơn. Vì vậy, mẹ cho bé uống theo đúng liều lượng khuyến cáo và ngừng nếu con không muốn uống nữa.
- Không cho con uống thực phẩm bổ sung dinh dưỡng thừa: Thực phẩm bổ sung dinh dưỡng đã pha để sau 2 giờ (đặc biệt là để qua đêm) có nguy cơ nhiễm khuẩn cao, do đó mẹ không cho bé uống.
- Chú ý nhiệt độ, chất lượng thực phẩm bổ sung dinh dưỡng: Trước khi cho trẻ uống, mẹ chú ý nhiệt độ thực phẩm bổ sung dinh dưỡng phù hợp (khoảng 37 độ C) để tránh làm bỏng bé. Mẹ có thể kiểm tra nhiệt độ thực phẩm bổ sung dinh dưỡng bằng xúc giác (nhỏ vài giọt lên cổ tay nếu thấy ấm thì cho bé uống) hoặc dùng thiết bị đo chuyên dụng. Ngoài ra, nếu thấy thực phẩm bổ sung dinh dưỡng có mùi vị, màu sắc khác thường mẹ không cho con uống,…
Trên đây là toàn bộ những thông tin cơ bản mà mẹ cần hiểu rõ về thực phẩm bổ sung dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn. Hy vọng, những kiến thức hữu ích này giúp mẹ lựa chọn đúng loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng phù hợp giúp bé yêu hết biếng ăn, tăng cân đạt chuẩn và phát triển khỏe mạnh. Nếu mẹ còn thắc mắc bất cứ vấn đề gì liên quan đến tình trạng biếng ăn ở trẻ thì hãy liên hệ ngay tổng đài 0916 434 429 để được chuyên gia giải đáp chi tiết.
