Để hệ tiêu hóa của trẻ thật sự khỏe mạnh, mẹ cần hiểu rõ đặc điểm, vai trò và các vấn đề thường gặp của bộ phận quan trọng này. Tuy nhiên, hệ tiêu hóa ở trẻ em còn non nớt nên dễ gặp phải nhiều vấn đề rắc rối. Vậy làm sao để chăm sóc tốt nhất cho hệ tiêu hóa của con? Mẹ hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây nhé.
Cấu tạo hệ tiêu hóa của trẻ em có gì đặc biệt?
Dạ dày nhỏ
Dạ dày của trẻ nhỏ hơn, dung tích ít hơn so với người lớn, nhu động yếu hơn nên dễ bị trào ngược thức ăn. Điều này khiến trẻ phải ăn nhiều bữa nhỏ hơn là ăn ít bữa nhiều khẩu phần lớn.
Ruột non ngắn
Ruột non của trẻ ngắn hơn so với người lớn, làm giảm diện tích hấp thu các chất dinh dưỡng. Điều này có thể dẫn đến tình trạng đường tiêu hóa hoặc khó hấp thu một số chất dinh dưỡng nhất định.
Lượng acid dạ dày thấp
Lượng acid dạ dày ở trẻ thấp hơn so với người lớn, điều này làm giảm khả năng tiêu hóa đạm và thực phẩm bổ sung dinh dưỡng.
Thiếu men tiêu hóa
Hệ tiêu hoá của trẻ em có gì đặc biệt?
Trẻ thiếu một số men tiêu hóa như amylase (tiêu hóa tinh bột), lipase (tiêu hóa chất béo), làm giảm khả năng tiêu hóa thức ăn đặc.
Hoạt động nhu động ruột kém
Hoạt động nhu động ruột ở trẻ chưa phát triển hoàn toàn, khiến quá trình di chuyển thức ăn qua đường tiêu hóa chậm hơn người lớn.
Hệ tiêu hoá của trẻ khác gì so với người lớn
Hệ vi sinh vật đường ruột chưa phát triển đầy đủ
Hệ vi sinh vật đường ruột của trẻ chưa phát triển đầy đủ, điều này ảnh hưởng đến khả năng tiêu hóa và hấp thu thức ăn.
Cấu tạo hệ tiêu hóa của trẻ em
Vai trò của hệ tiêu hóa của trẻ đối với sự phát triển?
Hệ tiêu hóa khỏe mạnh là chìa khóa để trẻ phát triển tối ưu. Nó giúp cho bé:
- Hấp thu tốt các chất dinh dưỡng từ thức ăn để xây dựng và phát triển các mô, tế bào trong cơ thể bé.
- Tạo năng lượng cho các hoạt động của bé như bú, bò, đi, chạy, nhảy, nói, suy nghĩ…
- góp phần củng cố hệ miễn dịch cho bé, tăng sức đề kháng, góp phần phòng góp phần đẩy lùi bệnh tật.
- Giúp trẻ có một giấc ngủ ngon và sâu hơn để phục hồi và phát triển não bộ.
Xem thêm: 5 phương pháp giúp trẻ có hệ tiêu hóa khỏe mạnh
Các vấn đề thường gặp liên quan đến hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ
Những vấn đề thường gặp ở hệ tiêu hoá của trẻ
Táo bón
Mẹ sẽ thấy bé đi ngoài với phân cứng, khô, số lần đi ít hơn bình thường (dưới 3 lần/tuần), bé rặn đỏ mặt, thậm chí đau khi đi vệ sinh. Nguyên nhân chủ yếu là do chế độ ăn thiếu chất xơ từ rau củ, trái cây, uống ít nước hoặc bé nhịn đi vệ sinh.
Để cải thiện tình trạng này, mẹ có thể góp phần tăng khả năng bổ sung rau củ, trái cây vào thực đơn, cho bé uống đủ nước, tập thói quen đi vệ sinh đều đặn và massage bụng cho bé theo chiều kim đồng hồ.
đường tiêu hóa
Bé đi ngoài phân lỏng, nhiều nước, đi nhiều lần trong ngày. Bé có thể có một số triệu chứng sốt, nôn, đau bụng. đường tiêu hóa thường do nhiễm trùng đường ruột, ngộ độc thực phẩm, dị ứng hoặc do sử dụng thuốc kháng sinh.
Lúc này, mẹ nên lên thực đơn cho bé ăn thức ăn loãng, góp phần hỗ trợ tiêu hóa, vệ sinh sạch sẽ và theo dõi sát dấu hiệu của bé.
Trào ngược dạ dày
Bé hay gặp tình trạng nôn, quấy khóc, ho, khò khè. Nguyên nhân là do van giữa dạ dày và thực quản của bé còn yếu.
Mẹ nên cho bé ăn ít một, chia nhỏ bữa ăn, bế bé ở tư thế đầu cao hơn bụng sau khi ăn khoảng 15 – 20 phút.
Đầy hơi, khó tiêu
Hệ tiêu hoá của trẻ kém khiến trẻ bị đầy hơi, khó tiêu
Bé hay quấy khóc, bỏ bú, bụng căng cứng. Đó là do hệ tiêu hóa của bé chưa góp phần làm tăng, dễ bị đầy hơi khi bú phải nhiều không khí hoặc ăn phải thức ăn khó tiêu.
Mẹ nên cho bé bú đúng cách, vỗ ợ hơi sau khi bú và sau mỗi bữa ăn, massage bụng cho bé và lựa chọn những thực phẩm góp phần hỗ trợ tiêu hóa.
Các dưỡng chất hỗ trợ cải thiện hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ hoạt động hiệu quả
Hệ tiêu hóa của trẻ còn non yếu nên rất dễ gặp các vấn đề như táo bón, đường tiêu hóa, đầy hơi,… khiến mẹ lo lắng. Mẹ đừng quên bổ sung thêm những dưỡng chất sau để bé hấp thu tốt hơn, cải thiện các vấn đề liên quan đến hệ tiêu hóa của bé:
Kẽm
Kẽm là khoáng chất thiết yếu giúp góp phần tăng khả năng hệ miễn dịch đường ruột, bảo vệ bé tránh xa hơn các tác nhân gây bệnh.
Lợi khuẩn BB536
Lợi khuẩn BB536 tốt cho hệ tiêu hoá của trẻ
Lợi khuẩn này đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với hệ tiêu hóa còn non yếu của trẻ nhỏ. BB536 có khả năng giảm khả năng sự phát triển của các vi khuẩn có hại, hỗ trợ bé tiêu hóa thức ăn, hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn.
Ngoài ra, lợi khuẩn này còn có thể cân bằng hệ vi sinh đường ruột giúp bé giảm thiểu được các tình trạng đường tiêu hóa, táo bón, đầy hơi,…
Lactoferrin
Là một loại protein có trong thực phẩm bổ sung dinh dưỡng non, giúp góp phần tăng khả năng hệ miễn dịch, góp phần đẩy lùi các vi khuẩn và virus gây bệnh. Không chỉ có khả năng kháng khuẩn, kháng virus, Lactoferrin còn đóng vai trò như một “vệ sĩ” bảo vệ lợi khuẩn, giúp chúng hoạt động hiệu quả hơn. Đây là thành phần quan trọng giúp lợi khuẩn đường ruột của bé phát triển.
Thực phẩm bổ sung dinh dưỡng Morinaga KodoMil bổ sung đủ dưỡng chất tốt cho hệ tiêu hoá của trẻ
Mẹ có thể tìm thấy các thành phần trên ngay trong các công thức của thương hiệu Morinaga Nhật Bản.
Thực phẩm bổ sung dinh dưỡng Morinaga không chỉ nổi tiếng với gần 3 tỷ lợi khuẩn Bifidus BB536 trong 100g bột thực phẩm bổ sung dinh dưỡng giúp hỗ trợ tiêu hóa, giảm táo bón, mà còn được biết đến là hãng thực phẩm bổ sung dinh dưỡng tiên phong trên thế giới bổ sung Lactoferrin. Đặc biệt, các vi chất như Iot, Kẽm, Biotin còn được bổ sung để phù hợp với thể trạng trẻ em Việt Nam. Đây là lựa chọn vô cùng phù hợp cho trẻ mà mẹ nên cân nhắc.
Kết luận
Chăm sóc hệ tiêu hoá của trẻ: Mẹ cần biết điều này để trẻ có một sức khỏe tốt và sự phát triển đáng lựa chọn. Hãy bắt đầu ngay từ hôm nay để xây dựng nền tảng tiêu hóa vững chắc cho trẻ, giúp bé có một tương lai khỏe mạnh rạng rỡ.
Các dòng thực phẩm bổ sung dinh dưỡng Morinaga
Ba mẹ có thể tham khảo dòng thực phẩm bổ sung dinh dưỡng công thức Morinaga đến từ Nhật Bản – một trong những thương hiệu uy tín và đáng tin cậy trong việc góp phần tăng khả năng hệ miễn dịch cho bé.
Sau gần 15 năm có mặt tại Việt Nam, Morinaga đã chiếm được cảm tình của đông đảo các bà mẹ nhờ vào khả năng đáp ứng tốt các tiêu chí về việc nâng cao sức đề kháng cho trẻ và sở hữu nhiều ưu điểm hơn.
- Thực phẩm bổ sung dinh dưỡng Morinaga là thương hiệu đầu tiên trên thế giới ứng dụng thành công Lactoferrin giúp góp phần tăng khả năng hệ miễn dịch cho bé.
- Đặc biệt, hàm lượng gần 3 tỷ lợi khuẩn BB536 giúp cải thiện môi trường đường ruột, góp phần tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng, góp phần ngăn ngừa táo bón và đường tiêu hóa hiệu quả.
- Morinaga tự hào là top đầu dòng thực phẩm bổ sung dinh dưỡng góp phần tăng khả năng tiêu hóa, giúp bé ăn ngon miệng và hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh.
- Ngoài ra, thực phẩm bổ sung dinh dưỡng Morinaga còn cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu như sắt, kẽm, vitamin C,… góp phần góp phần làm tăng hệ miễn dịch cho bé.
Tóm lại, Morinaga là một giải pháp đáng lựa chọn cho sự phát triển và chăm sóc sức khỏe của bé, được hàng nghìn mẹ bỉm thực phẩm bổ sung dinh dưỡng tin tưởng và lựa chọn hàng ngày.
